myWorkout

Фитнес тренер для похудения и роста мышц с тренировками для дома и спортзала

MyWorkout это фитнесс приложение для женщин и мужчин любого возраста с огромным количеством упражнений, которые можно выполнять как дома, так и в спортзале, с использованием спортивного снаряжения, или без него.

Приложение myWorkout для Android также имеет сопутствующее приложение Wear OS и приложение для часов Samsung Tizen, которые вы можете использовать вместе с приложением для мобильного телефона.

Приложение служит для того, чтобы: сбросить вес, набрать вес, накачать мышцы, прийти в форму, стать сильнее и выносливее, накачать кубики пресса, накачать руки, грудь, торс, сделать сильными спину и ноги, и просто быть здоровым.

★ Вы найдете множество упражнений, тренировок и долгосрочных программ, которые помогут Вам быть в форме, наростить мышцы и быть здоровее.

★ Используя более 300 упражнений с полным пошаговым руководством и анимированной демонстрацией упражнений, вы можете создавать тренировки и программы тренировок.

★ Получите Ваши кубики пресса, накачанные бицепсы, широкие плечи, развитые грудные мышцы, сильные руки, V-образную спину с помощью этого приложения.

ФУНКЦИИ

✓ Бесплатное использование и бесплатное создание собственных тренировок и отслеживание тренировок.

✓ 300+ Упражнения для наращивания мышц, потери веса, растяжения, увеличения силы

✓ 35+ учебных планов (Тренировки)

✓ 20+ программ полного обучения

✓ Приложение для фитнеса и бодибилдинга, которое работает как в онлайн, так и офлайн режиме.

✓Вы можете планировать свои тренировки в календаре тренировок. Приложение будет напоминать вам дни и часы тренировки.

✓ В приложении есть множество готовых тренировок и программ для каждого уровня, от начинающего до продвинутого.

✓ Вы можете отслеживать свои программы, используя журналы тренировок. Голосовой указатель поможет вам эффективно управлять тренировками.

✓ Красивая КАРТА МЫШЦ показывает какие мышцы задействуются при каких упражнениях.

✓ Вы также можете вводить измерения тела и отслеживать свои параметры.

НЕКОТОРЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ПРИЛОЖЕНИИ

-Грудь и бицепс для начинающих

-Спина & Трицепс для начинающих

-Ноги и плечи для новичков

-Тренировка Груди

-Тренировки Спины

-Тренировка Ноги

-Тренировка Плеч и пресса

-Бицепсы & Трицепсы

-Тренировка Больших Ног

-Грудь и спина (немецкая Объемная тренировка)

-Грудь И Плечи

-Тренировка Верхней Части Тела

-Домашняя Тренировка всего Тела

-формирующие домашние тренировки

-Тренировка спины и бицепса

-Тренировка ягодиц дома

-Ноги тренировки(Изоляция)

-7-минутная тренировка

-Табата тренировки - 10 минут

-Броню Брюшного Пресса

-Ежедневная тренировка

-Повседневная тренировка дома

-Общая тренировка брюшного пресса

-DTP- грудь и спина

-DTP- для ног, верхнего пресса

-DTP- для рук и нижнего пресса

-DTP-плечи и верхние ловушки

-Повреждение брюшного пресса

-Гипертрофия / плечи и трапеции

-Гипертрофия / Ноги и Абдоминалы

-Гипертрофия / спина и бицепс

-Гипертрофия / Грудь и трицепс

-300 спартанских брюшных пресса

-Мадрок 5 × 5

-Пауэрлифтинг, новички

-Все тело - домашняя тренировка

Данное приложение - это не просто ещё одно приложение для тренировки, это самое лучшее приложение, которое сделает Ваши тренировки более эффективными и позволит регулировать их продолжительность.