myWorkout

Gimnasio, entrenamiento, ejercicios, construir músculo, perder peso, abdominales

myWorkout es una aplicación de fitness y entrenamiento para mujeres y hombres, para cualquier edad, con una gran variedad de ejercicios que pueden ejecutarse en el gimnasio o en el hogar, con o sin equipo.

La aplicación myWorkout para Android también tiene una aplicación complementaria Wear OS y una aplicación de reloj Samsung Tizen que puede usar junto con la aplicación del teléfono móvil.

Objetivos de aplicación para ayudar; perder peso, ganar peso, desarrollar músculo, ponerse en forma, mejorar la forma física y la fuerza, obtener abdomen (vientra) plano, brazos más grandes, pecho más grande, torso de v tapper, espalda fuerte, piernas fuertes, estilo de vida saludable.

★ Usted encontrará un montón de ejercicios, entrenamientos y programas a largo plazo. Ésos le harán en forma, muscular y más sano.

★ El uso de más de 300 ejercicios con guía completa paso a paso y la demostración animada de ejercicios, puede crear entrenamientos y programas de entrenamiento.

★ Obtenga sus Abdominales, armas de bíceps, hombros anchos, pecho grande, brazos fuertes, V forma espalda usando esta aplicación.

CARACTERÍSTICAS

✓ De uso gratuito y libre para crear sus propios entrenamientos y realizar un seguimiento de los entrenamientos.

✓ 300+ Ejercicios para desarrollar músculos, perder peso, estirar, aumentar la fuerza

✓ 35+ planes de entrenamiento

✓ 20+ Programas de entrenamiento completo

✓ Aplicación para ejercicios físicos y corporales que funciona offline y en línea.

✓ Puede programar sus entrenamientos en un calendario de ejercicios. Aplicación usted recordará los días y horas del entrenamiento.

✓ Hay un montón de predefinidos entrenamientos y programas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.

✓ Puede rastrear sus programas usando registros de entrenamiento. Una voz de orientación le ayudará a administrar su entrenamiento de manera eficiente.

✓Hermoso mapa del músculo le mostrará qué grupos musculares pueden ser trabajados usando cuáles ejercicios.

✓ También puede introducir las medidas de su cuerpo y mantener sus medidas rastreadas.

ALGUNOS ENTRENAMIENTOS EN LA APLICACIÓN

-Pecho y bíceps para Principiantes

-Espalda & Triceps para principiantes

-Piernas y Hombros para Principiantes

-Entrenamiento de Pecho

-Entrenamiento Espalda

-Entrenamiento de Piernas

-Hombros y Abdominales

-Bíceps y tríceps (Brazos)

-Entrenamiento de Piernas Grandes

-Pecho y Espalda (Entrenamiento Alemán del Volumen)

-Pecho y Hombros

-Cuerpo Superior Entrenamiento

-Cuerpo completo - Entrenamiento en Casa

-Forma del cuerpo Entrenamiento en Casa

-Entrenamiento de la espalda y del bíceps

-Entrenamiento Nalgas en Casa

-Entrenamiento de Piernas (Aislamiento)

-Entrenamiento de 7 minutos

-Tabata entrenamiento - 10 minutos

-Armadura Abdominales

-Entrenamiento diario

-Acostado Entrenamiento en casa

-Entrenamiento Total de Abdominales

-DTP - Entrenamiento de pecho y espalda

-DTP- Piernas y Abdominales Superior

-DTP- Brazos y Abajo Abdomıns

-DTP - Hombros y trampas superiores

-Abdominales en el fuego

-Hipertrofia / Hombros y Trapecio

-Hipertrofia / Piernas y Abdominales

-Hipertrofia / Espalda y Bíceps

-Hipertrofia / Pecho y tríceps

-300 Spartans Abdominales

-Madcow 5 × 5

- Powerlifting, principiantes

PLANES DE ENTRENAMIENTO COMPLETA EN LA APLICACIÓN

* 3 Días de Entrenamiento en la Semana

* 4 Días de Entrenamiento en la Semana

* 2 Días de Entrenamiento en la Semana

* 5 Días de Entrenamiento en la Semana

* DTP para la definición muscular

* Entrenamiento en casa, 4 semanas

* Programa de hipertrofia

* MadCow 5x5

* Powerlifting para principiantes

* Nalgas y abdominales

* Físico musculoso magro

* Plan de entrenamiento en casa de 12 semanas

* Plan de entrenamiento de cuerpo completo

* Plan de entrenamiento FST-7

* Cuerpo completo - Entrenamiento en Casa

Estamos abiertos para cualquier sugerencia o deseo de la característica también.