Lauren Simpson Fitness

Достигните своих целей в фитнесе, используя наши устойчивые и основанные на результатах методы!

Благодарим вас за выбор фитнес-приложения Lauren Simpson. Мы не можем дождаться начала вашего оздоровительного и фитнес-путешествия с вами.

Независимо от того, ваша цель - потеря веса, увеличение мышечной массы, чтобы стать сильнее или где-то посередине, команда Lauren Simpson Fitness поможет вам в этом. Мы верим в сбалансированный подход к фитнесу и питанию. Это означает не экстремальные диеты или режимы фитнеса, но вместо этого структурированные и прогрессивные программы тренировок, которые работают, в сочетании с забавными и вкусными планами еды, которые вам действительно понравятся. Мы хотим, чтобы вы были самой счастливой, уверенной и энергичной версией себя!

Через приложение LSF мы доставим вам наши проблемы, а также текущие программы. Он удобен для пользователя и предоставляет вам всю информацию, необходимую для достижения потери жира, мышечной массы или фитнеса. Это включает в себя тренировки, которые были написаны так, что вы, естественно, будете прогрессировать неделя за неделей. У вас есть возможность поменять любое упражнение, которое вы не можете выполнить или просто не получаете. Планы питания упакованы здоровыми, простыми в приготовлении, вкусными рецептами, которые, как мы знаем, вам просто понравятся. Приложение еще раз позволяет вам поменять любую еду, которая вам не подходит, а это означает, что вы гарантированно любите план на каждую неделю и с нетерпением ждете, чтобы съесть все это.

Ударьте свои калории каждый день, отмечая еду, когда вы идете и наблюдаете за трекером на своей домашней странице. Это очень полезно, если ваша цель - сбросить жир или нарастить мышечную массу, так как вы будете точно знать, как выглядят ваши макросы в течение дня. Вы также будете оставаться активными и подотчетными, указав, сколько шагов вы делали каждый день, чтобы увидеть, достигли ли вы своей цели!

Сохраняйте ответственность на странице «Мой прогресс». Приложение LSF позволяет вам делать и вводить фотографии прогресса столько раз, сколько вы хотите в каждой программе. Пометьте картинку с указанием даты и вашего веса, если хотите, и добавьте подпись. Эта функция - отличный способ визуально отследить, похудели ли вы или набрали ли вы какие-либо мышцы за прошедшие недели.

Не стесняйтесь обращаться к нашей удивительной команде обслуживания клиентов по адресу [email protected], если у вас есть какие-либо вопросы, связанные с нашим приложением.