Lauren Simpson Fitness

با استفاده از روشهای پایدار و مبتنی بر نتایج ، به اهداف تناسب اندام خود برسید!

با تشکر از شما برای انتخاب برنامه تناسب اندام لورن سیمپسون ، ما نمی توانیم صبر کنیم تا سفر خود را با سلامتی و تناسب اندام شروع کنیم.

این که آیا هدف شما از دست دادن چربی ، افزایش عضلات است ، یا اینکه در جایی بین اینها قرار بگیرید ، تیم تناسب اندام لورن سیمپسون برای کمک به شما در دستیابی به این هدف هستند. ما به یک رویکرد متعادل به تناسب اندام و تغذیه اعتقاد داریم. این به معنای رژیم های غذایی شدید یا رژیم های تناسب اندام نیست ، بلکه در عوض برنامه های تمرینی و پیشرونده ای که تمرین می کنند ، همراه با برنامه های غذایی سرگرم کننده و خوشمزه هستند که در واقع از آنها لذت خواهید برد. ما می خواهیم شما خوشحال ترین ، اعتماد به نفس و پرانرژی ترین نسخه از خود باشید!

از طریق برنامه LSF ما چالش های خود و همچنین برنامه های در حال اجرا را به شما ارائه خواهیم کرد. این کاربر پسند است و تمام اطلاعات لازم را برای دستیابی به از دست دادن چربی ، افزایش عضلات یا آمادگی جسمانی در اختیار شما قرار می دهد. این شامل تمریناتی است که به گونه ای نوشته شده است که به طور طبیعی هفته به هفته پیشرفت خواهید کرد. شما توانایی انجام تعویض هرگونه تمرینی را دارید که قادر به انجام آن نیستید ، یا فقط از آن لذت نمی برید. برنامه های وعده های غذایی همراه با دستور العمل های خوشمزه و سالم ، آسان برای پخت و پز است که می دانیم شما فقط دوست دارید. این برنامه یک بار دیگر به شما امکان می دهد هر وعده غذایی را که مناسب شما نیست ، عوض کنید ، به این معنی که شما برنامه هفته را دوست دارید و دوست دارید همه آن را بخورید.

هر روز که می خواهید و با مشاهده ردیاب در صفحه اصلی خود ، کالری خود را ضربه بزنید. این مهم است که هدف شما از دست دادن چربی یا افزایش عضله بسیار مفید است ، زیرا دقیقاً می دانید که ماکروها در طول روز چگونه به نظر می رسند. شما همچنین با وارد کردن چند قدم که هر روز انجام داده اید ، فعال و پاسخگو خواهید بود تا بتوانید ببینید که آیا به هدف خود رسیده اید!

خود را در صفحه «پیشرفت من» پاسخگو باشید. برنامه LSF به شما امکان می دهد هر بار که می خواهید در هر برنامه عکس های پیشرفت را بگیرید و وارد کنید. در صورت تمایل ، تصویر و تاریخ و وزن خود را برچسب بزنید و یک عنوان اضافه کنید. این ویژگی یک روش عالی برای ردیابی بینایی یا کاهش وزن در عضلات است.

در صورت داشتن هرگونه سؤالی در رابطه با برنامه ما ، با تیم خدمات مشتری شگفت انگیز ما در [email protected] تماس بگیرید.