We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

Oписание Ejercicios Caseros

Эффективные тренировочные процедуры для работы в комфорте вашего дома

Упражнение является важной частью здорового образа жизни, поскольку оно предотвращает проблемы со здоровьем, развивает сопротивление, обеспечивает больше энергии и помогает уменьшить стресс.

Благодаря нашему применению домашних упражнений вы можете приобрести хорошее физическое состояние, используя небольшое время в день и без необходимости дорогого оборудования.

Если включен механизм преобразования текста в речь, вы можете выполнить полную процедуру без прерывания упражнения. Кроме того, вы можете активировать звуковой сигнал в секунду для улучшения ритма в упражнениях.

Каждое упражнение содержит детали и иллюстративное изображение для облегчения его выполнения. У этого есть процедура разминки и окончательный участок, чтобы улучшить результаты обучения.

Кроме того, у нас есть возможность создавать персонализированные процедуры и отслеживать индекс массы тела и массы тела.

Мы собрали лучшие процедуры, сделанные профессионалами, чтобы вы могли сделать их в комфорте своего дома. Ниже перечислены следующие процедуры:

* Семь минут

* Абдоминалы через 5 минут

* Ноги и ягодицы

* Укрепите свое тело

Вы также можете отслеживать тренировки в календаре и создавать сигналы тревоги в течение дней и часов, которые вы хотите выполнить в учебной программе.

Упражнения разделены на разделы, чтобы вы могли подробно и практиковать их индивидуально.

Прежде чем начать рутину, запомните:

Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы указать лучшее упражнение для вашего физического состояния.

Пейте много жидкости, до, во время и после физических упражнений.

Проведите разминка на 15 минут, чтобы избежать мышечных травм.

Выполните 10 минут растяжки, после окончания тренировки.

Что нового в последней версии 7.12.2

Last updated on 10/05/2020

* Corrección sobre el calculo de edad.
* Otras correcciones.

Загрузка перевода...

Дополнительная информация о Приложения

Последняя версия

Запросить Ejercicios Caseros обновление 7.12.2

Загрузил

A'med H'ayed

Требуемая версия Android

Android 4.1+

Available on

Скачать Ejercicios Caseros с Google Play

Ещё

Ejercicios Caseros Скриншоты

Подпишитесь на APKPure
Будьте первым, кто получит доступ к раннему выпуску, новостям и руководствам лучших игр и приложений для Android.
Нет, спасибо
Подписаться
Подписка оформлена!
Теперь вы подписаны на APKPure.
Подпишитесь на APKPure
Будьте первым, кто получит доступ к раннему выпуску, новостям и руководствам лучших игр и приложений для Android.
Нет, спасибо
Подписаться
Подписаны!
Теперь вы подписаны на нашу рассылку.