Health Club-Home workouts& Fit

БЕСПЛАТНОЕ приложение для здоровья и фитнеса для мужчин и женщин.

Клуб здоровья

Клуб здоровья предлагает вам хорошую фитнес-программу для сжигания жира, похудания, приобретения кубиков пресса (что является общим желанием многих) и в целом быстрого и безопасного улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы. С помощью этого приложения вам не нужно ходить в тренажерный зал семь дней в неделю, соблюдать строгие диеты или становиться профессиональным бодибилдером. Вместо этого может быть достаточно нескольких изменений в вашей диете и образе жизни, чтобы добиться серьезных и долговременных результатов. Научно доказано, что он помогает улучшить ваше здоровье и физическую форму.

Особенности:

• Проблемы для достижения ваших целей

• Напоминание и уведомления

• Подсчет калорий

• Отслеживание воды

• Отслеживание активности

• 3D моделирование

• Различные тренировки: с партнером, йога, HIIT, все тело

• Покрывающие упражнения для всех основных групп мышц.

Приложение поддерживается на разных языках (включая французский, арабский, персидский, турецкий и английский). Не говорящие по-английски могут с уверенностью использовать эту функцию и выполнять упражнения.

Предоставляется 3D моделирование каждого упражнения с хронометражом и мотивационной музыкой. Вы можете выбирать между начальным, средним и продвинутым уровнями:

• Шаг 1: Нацеливание на мышцы

• Шаг 2: Уровень сложности

• Шаг 3: ВЫБИРАЙТЕ ЭТО!

• Все тренировки и упражнения эффективны и абсолютно БЕСПЛАТНЫ для пользователей, нет заблокированных функций .

• Легко снимайте стресс и укрепляйте свою иммунную систему с помощью спортивных упражнений.

• Все упражнения разработаны с помощью 3D-моделирования , чтобы убедиться, что вы занимаетесь научными упражнениями (тренера не нужно брать!)

• Тренируйтесь где бы вы ни находились: на улице, в спортзале или дома. Тренировки в оздоровительном клубе так же эффективны, как и тренировки в тренажерном зале.

• Наши программы тренировок содержат подробную информацию о подходах, повторениях и отдыхе на разных языках, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе, будь то сжигание жира, похудание, получение шести кубиков пресса или улучшение сердечно-сосудистое здоровье.

• Вы можете выбрать область внимания (например, верхнюю или нижнюю часть тела) или тип упражнений: HIIT, потеря веса, сжигание жира и многое другое.

• Вы можете выбрать различные уровни плана тренировки.

• Существует более 600 упражнений , от кардио-всплесков до тренировок для укрепления мышц пресса и кора, общежития и других упражнений, все эффективные и функциональные.

• Множество увлекательных и различных испытаний предоставлено вам, чтобы поддерживать вашу мотивацию.

• Все виды спорта и тренировки рекомендованы профессиональными тренерами по фитнесу.

Тренируйтесь с «Клубом здоровья», как будто у вас дома есть личный тренер по фитнесу!

Также вы можете:

• Установите профиль пользователя и выберите свою любимую тему .

• Настройте уведомления и получайте ежедневные советы и напоминания об упражнениях, мотивации тренировки, потреблении пищи и воды.

• Иметь доступ к информации о вашем здоровье, такой как идеальный вес , ИМТ , рекомендуемое количество калорий и многое другое.

Следите за обновлениями!

Мы постоянно обновляем наше приложение, чтобы предоставлять пользователям наилучшие услуги. Мы продолжим делать наше приложение полностью БЕСПЛАТНЫМ, БЕЗ СКРЫТЫХ ПЛАТЕЖЕЙ.

Свяжитесь с нами

Если у вас возникнут дополнительные вопросы или предложения, свяжитесь с нами по адресу:

support@healthclub.center

Ваш отзыв будет очень признателен.

Для получения информации о конфиденциальности, пожалуйста, обратитесь к:

https://www.healthclub.center

Instagram: https://www.instagram.com/healthclub.app/

Желаю вам стройного тела и здорового образа жизни.