Health Club-Home workouts& Fit

Um aplicativo de saúde e fitness GRATUITO para as necessidades de fitness pessoal de homens e mulheres.

Clube de saúde

O clube de saúde oferece um bom programa de condicionamento físico para queimar gordura corporal, perder peso, adquirir tanques abdominais (que é um desejo compartilhado por muitos) e geralmente melhorar sua saúde cardiovascular de forma rápida e segura. Com este aplicativo você não precisa ir à academia sete dias por semana ou fazer dietas severas ou se tornar um fisiculturista profissional. Em vez disso, algumas modificações em sua dieta e estilo de vida podem ser suficientes para produzir resultados sérios e duradouros. Está cientificamente comprovado que ajuda a melhorar a sua saúde e forma física.

Recursos:

• Desafios para seus objetivos

• Lembrete e notificações

• Contagem de calorias

• Rastreamento de água

• Rastreamento de atividades

• modelagem 3d

• Vários treinos: com parceiro, ioga, HIIT, corpo inteiro

• Exercícios de cobertura para todos os principais grupos musculares

O aplicativo é compatível com vários idiomas (incluindo francês, árabe, persa, turco de Istambul e inglês). Quem não fala inglês pode se beneficiar deste recurso e se exercitar com confiança.

Modelagem 3D para cada exercício com conjuntos cronometrados e música motivacional são fornecidos. Você pode escolher entre os níveis iniciante, intermediário e avançado:

• Etapa 1: segmentação muscular

• Etapa 2: Nível de dificuldade

• Passo 3: SUA PARA FORA!

• Todos os treinos e exercícios são eficazes e 100% GRATUITOS para os usuários, não há recursos bloqueados .

• Facilmente reduza o estresse e impulsione seu sistema imunológico por meio de exercícios totalmente esportivos.

• Todos os exercícios são projetados por modelagem 3D para garantir que você se exercite de uma forma científica (não há necessidade de um treinador!)

• Treine onde você estiver: ao ar livre, na academia ou em casa. Os exercícios do clube de saúde são tão eficazes quanto os do ginásio.

• Nossos programas de treino contêm informações detalhadas de séries, repetições e descanso , em vários idiomas, para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico, sejam eles queimar gordura, perder peso, adquirir tanquinho ou melhorar saúde cardiovascular.

• Você pode escolher sua área de foco (por exemplo, parte superior do corpo, parte inferior do corpo) ou o tipo de exercício: HIIT, perda de peso, queima de gordura e muito mais.

• Diferentes níveis de plano de exercícios estão disponíveis para você escolher.

• Existem mais de 600 exercícios , desde rajadas de cardio, exercícios de fortalecimento abdominal e central, até exercícios totalmente esportivos e muito mais, todos eficazes e funcionais.

• Muitos desafios emocionantes e diferentes são fornecidos para mantê-lo motivado.

• Todos os esportes e exercícios são recomendados por preparadores físicos profissionais.

Sue com o “Health Club” como se você tivesse um preparador físico pessoal em casa!

Você também pode:

• Defina um perfil de usuário e escolha seu tema favorito .

• Personalize notificações e receba dicas e lembretes diários sobre exercícios físicos, motivação para exercícios, ingestão de alimentos e água.

• Tenha acesso às suas informações de saúde, como peso ideal , IMC , contagem de calorias recomendadas e muito mais.

Fique ligado!

Estamos constantemente atualizando nosso aplicativo para fornecer o melhor serviço possível aos nossos usuários. Continuaremos a manter nosso aplicativo totalmente GRATUITO, SEM TAXAS OCULTAS.

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Desejo que você tenha um corpo tonificado e estilo de vida saudável.