Упражнения для спины

Тренировка для спины и боли в спине для мужчин и женщин. 6 уровней сложности.

Fitness Coach предлагает тренировки для сильной, здоровой и гибкой спины и шеи для каждого человека - тренировками могут заниматься новички и профессионалы. Вам надо только несколько минут. Можно тренировать где и когда хотите - не надо ни оборудования ни тренера.

Вы начинаете тренировать? Это не проблема. Начните тренинги с Fitness Coach дома бесплатно!

Сделано профессиональными тренеры

Все упражнения для спины и шеи сделаны профессиональными фитнес тренеры, это как бы вы тренировали с личным тренером.

6 уровней сложности

Все тренинги для спины и шеи предлагают 6 уровней сложности - не важно если вы новичок или профессионал.

30 дней вызовов

Наш 30-дней вызов - вы достигнете вашу цель во время 4 недель на 3 уровнях сложности. Это из-за того, что у наших тренингов возрастает интенсивность упражнений после каждого тренинга. После вызова вы сможете начать новый на лучшем уровне.

• сильная спина за 30 дней

• здоровая спина за 30 дней

• здоровая шея за 30 дней

• гибкая спина за 30 дней

Тренировки

Во время вызова вы можете заниматься другими тренировками. Просто выбираете упражнение, которое вам нравится и время вашего упражнения (5 - 60 минут). Здесь также возможность тренировать от новичков до профессионалов.

• здоровая спина

• сильная спина

• плечи и верхняя часть спины

• расслабление спины

• здоровая шея

• растяжка спины

• растяжка шеи

Личные тренинги

Сделайте ваше личные тренировки из больше, чем 100 видео упражнений.

Особенности

- быстрые и эффективные тренировки от профессионалов

- 6 уровней сложности для всех – женщин, мужчин, новичков и профессионалов

- лучше для тренировки спины и шеи дома

- HD видеа реальных тренеров (никаких анимаций)

- просмотр тренировок и прогресса

- просмотр сколько калорий вы сожгли

- синхронизация с Google Fit

- больше, чем 100 упражнений

- никакие оборудования

- возможность делится с вашими друзьями

- работает 100 офлайн

Свяжитесь с нами

Мы здесь для Вас и для ваших результатов!

[email protected]