Корпус Sworkit

Это эффективные и бесплатные упражнения для пресса, спины и корпуса.

Это эффективные и бесплатные упражнения для пресса, спины и корпуса, которые вы можете выполнять в удобное для вас время, не задумываясь о каждом действии.

Корпус Sworkit — часть специализированной серии мини-приложений, цель которых — предложить вам быстрые и эффективные тренировки, которые соответствуют вашему образу жизни.

Abs & Core Sworkit — это три уникальных комплекса упражнений:

Все про пресс

Силовая тренировка спины

Силовая растяжка корпуса

Sworkit — это личный карманный тренер, который обойдется вам в совсем незначительную сумму.

Получите видео-инструкции к тренировкам, и вы сможете заниматься в любом месте и при любом графике.

Если вы хотите сосредоточиться на другой части тела, познакомьтесь с полной серией мини-приложений, которая включает в себя тренировки для пресса и корпуса, ягодиц, верхней части тела, нижней части тела, а также кардиотренировки и упражнения на растяжку.

Чтобы открыть для себя ещё больше эффективных тренировок и попробовать дополнительные функции, установите бесплатное приложение SWORKIT Lite. Вы сможете придумать свою программу тренировки, выбирая упражнения из следующих категорий: сила, кардио, йога и растяжка. Создайте полноценный комплекс упражнений, которыми можно заниматься где угодно.

НЕ ограничивайте себя 12 СКУЧНЫМИ упражнениями из 7-минутной тренировки...

НЕ чувствуйте вины...

ЗАЙМИТЕСЬ тренировкой и получите результат, занимаясь всего лишь 5 минут в день!

Рекомендовано Mashable, LifeHacker, Gizmodo, Brit+Co, Army Times и Addictive Tips.

Присоединитесь к миллионам пользователей Sworkit и получите результаты уже сегодня.