Диеты на гречке. Основы

Диеты на гречке: принципы, меню и противопоказания. Принципы действия, виды.

Правильная гречневая диета ваша уникальная возможность избавиться от лишнего веса — 5–10 кг за 2 недели, при этом эффективность длительная. Диета на гречке очень популярна, поскольку не требует больших финансовых затрат и при этом позволяет организму поддерживать баланс полезных веществ даже в режиме ограниченного рациона. К тому же крупа по полезности заменяет целый продуктовый набор.

Принципы гречневой диеты:

- Гречневая диета на 3 дня

- Меню на 7 дней мягкой гречневой диеты

- Меню гречневой диеты

- Щадящая гречневая диета

- Диета гречка с медом

- Диета гречка с яблоками

- Диета на гречневой каше

- Как соблюдать гречневую диету

- Правила гречневой диеты

- Плюсы гречневой диеты

- Минусы гречневой диеты

- Противопоказания гречневой диеты