Joga dla początkujących w domu

Popraw zdrowie i elastyczność dzięki prostym ćwiczeniom jogi

Joga od dawna znana jest z wielu skutków dla zdrowia i długowieczności.

Czy chcesz dowiedzieć się czegoś o jodze?

Czy jesteś początkującym jogą?

Czy chcesz ćwiczyć trudne postawy fYogi?

Z wieloma łatwymi do zaawansowanych pozycjami jogi, które zebraliśmy, poziom od łatwych do trudnych dla początkujących do zaawansowanych, takich jak Easy Pose, Boat Pose, Gate Pose, Mountain Pose, Handstand ...

Z ponad 100 pozycjami jogi przyniesie Ci wspaniałe wrażenia i wiele korzyści zdrowotnych. Wiele ćwiczeń, które zebraliśmy, pomaga w ćwiczeniu wielu opcji, takich jak tonowanie brzucha, joga dla początkujących, joga zaawansowana, joga regeneracyjna na ból pleców ...

Joga schudnij szybko i zdrowo

Dzięki postawom, które pomagają spalać tłuszcz, ujędrnienie ciała wraz z dietą pomogą Ci szybko i zdrowo schudnąć. Joga chudnie, ale niezwykle skutecznie łączy przyrost masy mięśniowej i regulację wskaźnika kulturystyki.

Joga zachowuje piękno

Dzięki ćwiczeniom praktykowanym od tysięcy lat, joga pomaga utrzymać ciało w dobrej kondycji. Uprawianie jogi to także świetna terapia duchowa, pomagająca umysłowi się zrelaksować, dobrze spać, pozbyć się depresji i niepokoju.

Joga pomaga elastyczność i równowagę, mobilność

Profesjonalny trener jogi

Aplikacje z ponad 100 pozycjami są ilustrowane realistycznymi obrazami 3D, aby pomóc Ci łatwo uchwycić ćwiczenia jogi od łatwych do zaawansowanych

Codzienna joga w domu

Możesz łatwo ćwiczyć jogę w dowolnym miejscu i czasie, nawet w domu lub w łóżku. Tylko z Yoga Home Workout – Daily Yoga, możesz ćwiczyć jogę bez żadnego sprzętu.

Funkcja

* Automatycznie rejestruj postęp treningu i synchronizuj go z Google Fit

* Wykres śledzenia ciała, BMI

* Dostosuj swój własny plan treningowy

* Codzienne przypomnienie o praktyce

* Wszystkie instrukcje ćwiczeń według wideo 3D