Ejercicios de yoga en casa

Mejora la salud y la flexibilidad con simples ejercicios de yoga

El yoga es conocido desde hace mucho tiempo por sus numerosos efectos sobre la salud y la longevidad.

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¿Eres principiante en el yoga?

¿Quieres practicar posturas difíciles en Yoga?

Con muchas posturas de yoga fáciles a avanzadas que hemos recopilado, el nivel de fácil a difícil para principiantes y avanzado, como Postura fácil, Postura de barco, Postura de puerta, Postura de montaña, Parada de manos ...

Con más de 100 posturas de yoga, obtendrás una gran experiencia y muchos beneficios para la salud. Muchos ejercicios que hemos recopilado te ayudan a tener muchas opciones para practicar como tonificar abdominales, yoga para principiantes, yoga avanzado, yoga de recuperación para el dolor de espalda ...

Yoga para adelgazar de forma rápida y saludable

Con posturas que ayudan a quemar grasas, tonificar el cuerpo, junto con la dieta te ayudarán a perder peso de forma rápida y saludable. El yoga pierde peso pero combina la ganancia muscular y el ajuste del índice de culturismo de manera extremadamente efectiva.

El yoga preserva la belleza

Con ejercicios que se han practicado durante miles de años, el Yoga ayuda a mantener el cuerpo tonificado. La práctica del yoga también es una gran terapia espiritual, que ayuda a la mente a relajarse, dormir bien, disipar la depresión y la ansiedad.

El yoga ayuda a la flexibilidad y el equilibrio, la movilidad.

Entrenador de yoga profesional

Las aplicaciones con más de 100 posturas están ilustradas con imágenes realistas en 3D para ayudarlo a captar fácilmente los ejercicios de yoga, desde fáciles hasta avanzados.

Yoga diario en casa

Puede entrenar Yoga fácilmente en cualquier momento y en cualquier lugar, incluso en casa o en la cama. Solo con Yoga Home Workout - Daily Yoga, puedes hacer yoga sin necesidad de equipo.

Característica

* Registra automáticamente el progreso del entrenamiento y sincronízalo con Google Fit

* Gráfico de seguimiento corporal, IMC

* Personaliza tu propio plan de entrenamiento

* Recordatorio de práctica diaria

* Todas las instrucciones de ejercicio por video 3D