Nispand

Joga, medytacja, sen, dieta, zajęcia z asan na żywo, konsultacje 1:1, odchudzanie

Przekształć swój umysł i ciało dzięki ponad 1500 medytacjom, pranajamom i asanom. Dołącz do bezpłatnych codziennych zajęć jogi. Wypróbuj za darmo przez 30 dni – bez zobowiązania do płatności z góry

Podróż licząca 1000 mil zaczyna się od małego kroku. Zrób pierwszy krok w swojej podróży wellness z Nispand.

Opracowany przez legendarny The Yoga Institute, najstarszy na świecie instytut jogi z ponad 106-letnim doświadczeniem w dziedzinie jogi, Nispand jest pierwszą w swoim rodzaju i JEDYNĄ aplikacją Wellness, która łączy asany jogi dla sprawności fizycznej, siły i elastyczności; Medytacje i pranajamy dla dobrego samopoczucia psychicznego, spokoju i spokoju; Spostrzeżenia ekspertów dotyczące zdrowia uzyskane dzięki warsztatom, kursom i kursom mistrzowskim; Codziennie 1-godzinne bezpłatne zajęcia jogi online na żywo; Konsultacje 1-1 w zakresie diety i poradnictwa; Śledzenie stanu zdrowia itp. –

Masz to wszystko w jednej aplikacji. Nispand to naprawdę superaplikacja Wellness.

W Nispand joga jest taka, jak w pismach świętych. Uproszczona, ale niezmodyfikowana – „Joga uproszczona” dla zwykłego człowieka.

Treść pochodzi z Instytutu Jogi – autentyczna i dobrze zbadana.

Nispand został uhonorowany jako zwycięzca konkursu Yoga Tech Challenge 2024 organizowanego przez Startup India, wspieranego przez Ministerstwo AYUSH.

Dlaczego warto wybrać Nispanda?

Nispand oferuje kompleksowe i uporządkowane podejście do holistycznego dobrego samopoczucia, które łączy autentyczną tradycyjną mądrość jogi z najnowocześniejszą technologią.

Ponad 1000 medytacji i pranajam, które pomagają radzić sobie ze stresem, lepiej spać, poprawiać jasność umysłu i dobre samopoczucie emocjonalne.

Ponad 500 asan do budowania siły fizycznej oraz sprawności i elastyczności.

Joga w podróży: krótkie i skuteczne sesje jogi - 10 minut jogi, 90 sek medytacji, joga w pracy.

Specjalna sekcja poświęcona jodze, stworzona specjalnie dla kobiet.

Specjalna sekcja poświęcona leczeniu zaburzeń związanych ze stylem życia, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, bóle pleców i stawów, problemy z oddychaniem itp.

Uzyskaj wiedzę na temat zdrowia od ekspertów z bezpłatnych kursów i warsztatów.

Uzyskaj spersonalizowane konsultacje ekspertów dotyczące diety, poradnictwa i sesji asan 1-1.

Codziennie 1-godzinne bezpłatne zajęcia jogi online na żywo dla tych, którzy wolą zajęcia na żywo i ułatwiają budowanie nawyków.

Nispand ma to wszystko. Wszystko w jednym miejscu.

Twoje dobre samopoczucie jest w Twoich dłoniach.

Ćwicz jogę, kiedy tylko chcesz, kiedykolwiek i gdziekolwiek chcesz i o dowolnej porze, którą możesz mieć pod ręką.

Kluczowe cechy Nispanda

Dla Twojego umysłu:

Ponad 1000 medytacji z przewodnikiem dla lepszego snu, skupienia, odprężenia i rozwoju osobowości.

Starożytne mantry i pieśni przywracające wewnętrzny spokój.

Pranajama i ćwiczenia oddechowe, aby uspokoić umysł.

Binaural Beats i częstotliwości Solfeggio dla głębszego relaksu.

Dla Twojego ciała:

Ponad 500 filmów o asanach, które pomogą Ci zbudować elastyczność, siłę i oczyścić organizm z toksyn.

Indywidualne programy jogi dla początkujących i zaawansowanych.

Ukierunkowane programy jogi na rzecz utraty wagi, mobilności i wytrzymałości.

Interakcja na żywo

Bezpłatne interaktywne sesje jogi online na żywo prowadzone przez certyfikowanych doświadczonych instruktorów

Spersonalizowane spostrzeżenia i konsultacje zdrowotne – skorzystaj z sesji indywidualnych z ekspertami w dziedzinie jogi, dietetykami, doradcami ds. zdrowia psychicznego i terapeutami.

Warsztaty dotyczące wiedzy o zdrowiu i dobrego samopoczucia:

Prowadzone przez ekspertów kursy i warsztaty na temat szczęścia, radzenia sobie ze stresem, pranajamy i detoksu.

Kursy mistrzowskie — sesje online obejmujące wiele tematów dotyczących jogi i dobrego samopoczucia

Dla całościowego rozwoju i śledzenia:

Kompleksowe śledzenie postępów w celu monitorowania Twojej podróży do dobrego samopoczucia.

Zalecenia dotyczące jogi i medytacji oparte na algorytmach ML.

Synchronizuj z monitorami zdrowia i kondycji, aby zoptymalizować wyniki.

Wyselekcjonowane krajobrazy dźwiękowe i playlisty poprawiające koncentrację i relaks.

Nispand został stworzony przez The Yoga Institute, wspierany przez ponad 106 lat doświadczenia w jodze. Pionier w udostępnianiu autentycznej mądrości jogicznej współczesnemu stylowi życia. Nasze techniki są badane naukowo, sprawdzone i głęboko zakorzenione w tradycyjnej filozofii jogi.

Dołącz do globalnego ruchu na rzecz uważnego życia. Wzmocnij swoje siły dzięki holistycznym rozwiązaniom wellness Nispand i przejmij kontrolę nad swoim samopoczuciem już dziś!