HOT YOGA STAVANGER

Witamy w Hot Yoga Stavanger

Witamy w Hot Yoga Stavanger!

Znajdujemy się pod adresem Tastagata 34, Stavanger. Hot Yoga Stavanger oferuje gorącą i normalną jogę, zajęcia pilates i fitness, skupiamy się głównie na gorących treningach. Bikram, vinyasa, trening fitness, yin joga, gorący pilates Inferno, joga dla początkujących, joga regeneracyjna, kąpiel w gongu i zajęcia z medytacji to nasza największa oferta. Zajęcia bikram, vinyasa i pilates to kompletny trening angażujący całe ciało, są to dynamiczne, aktywne praktyki przeznaczone do pracy na umięśnionej połowie tkanek. Zajęcia Yin pozwalają nam pracować na drugą połowę ciała, tym głębszą tkanek naszych więzadeł, stawów, głębokich sieci powięziowych, a nawet naszych kości. Tematem zajęć Odnowy i Medytacji jest nasz umysł, ciało i duch. Kąpiel w gongu to forma uzdrawiającej medytacji dźwiękiem, która zyskuje coraz większą popularność jako nowoczesna technika uzdrawiania. Nazywa się to kąpielą, ponieważ uczestnicy są zanurzeni w wibracjach instrumentów podczas sesji. Nie jest wymagana żadna wiedza ani doświadczenie i może być postrzegana jako forma medytacji dostępna dla każdego.