HOT YOGA STAVANGER

Benvenuti all'Hot Yoga Stavanger

Benvenuti all'Hot Yoga Stavanger!

Ci troviamo a Tastagata 34, Stavanger. Hot Yoga Stavanger offre yoga caldo e normale, lezioni di pilates e lezioni di fitness, il nostro obiettivo principale è l'allenamento a caldo. Bikram, vinyasa, allenamento fitness, yin yoga, Inferno hot pilates, yoga per principianti, yoga riparatore, bagno di gong e lezioni di meditazione sono ciò che offriamo di più. Le lezioni di Bikram, Vinyasa e Pilates sono un allenamento completo in cui è impegnato tutto il corpo, sono pratiche dinamiche, attive progettate per lavorare sulla metà muscolare dei tessuti. Le lezioni di Yin ci permettono di lavorare sull'altra metà del corpo, quella più profonda tessuti dei nostri legamenti, articolazioni, reti fasciali profonde e persino delle nostre ossa. L'oggetto delle lezioni di restauro e meditazione è la nostra mente, il nostro corpo e il nostro spirito. Un bagno di gong è una forma di meditazione curativa del suono che cresce in popolarità come moderna tecnica di guarigione. È indicato come un bagno perché i partecipanti sono immersi nelle vibrazioni degli strumenti durante una sessione. Non è richiesta alcuna conoscenza o esperienza e può essere vista come una forma di meditazione accessibile a tutti.