We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

O Strona główna treningu

Pobierz zmieścić się w 7 minut!

Get Fit z pełnym treningu ciała!

Cechy:

* 13 ćwiczenia w zaledwie 7 minut

* 3 poziomy trudności

* Przypomina o planowanych treningów

* Wskazówki głosowe

* Alarmy dźwiękowe

* Trening konfigurowalny

* Pozycje kalendarza

* Objaśnienia wszystkich ćwiczeń

* Animowane grafiki

W "trening ciała" aplikacja jest odmianą Wysoka intensywność treningu "7 minutowy trening", którego początek znajduje się w słynnej treningu obwodowego. Po rozgrzewce różne ćwiczenia do uzupełnienia w wyznaczonym terminie, które są bardzo spocony i wyczerpujące.

W jednym z badań, naukowcy sportowe zapewnić Human Performance Institute w Orlando, że dwanaście ćwiczeń dziennie są wystarczające, aby budować mięśnie i przynieść ciało w świetnej formie. Dotychczas trenować wytrzymałość i siłę, które często oddzielone zająć dużo więcej czasu, aby zakończyć. Ale wysoka intensywność trening interwałowy przyniesie taki sam sukces w szkoleniu, jak rozległą treningu wytrzymałościowego - w znacznie krótszym czasie.

Co nowego w najnowszej wersji 2.67

Last updated on Mar 31, 2019

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Tłumaczenie Wczytuję...

Dodatkowe informacje APLIKACJA

Ostatnia Wersja

Dostępne Strona główna treningu aktualizacje 2.67

Przesłane przez

ديمة علي علي

Wymaga Androida

Android 4.0+

Pokaż więcej

Strona główna treningu Zrzuty ekranu

Języki
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Subskrybowano pomyślnie!
Jesteś teraz subskrybowany do APKPure.
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Powodzenie!
Jesteś teraz subskrybowany do naszego biuletynu.