We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

O Siłownia Fitness & Trening Kob

Trener osobisty Dla kobiet, treningów, procedur, wyzwań, żywienia, diety i wiele

Pierwsza dla kobiet, aplikacja została stworzona specjalnie dla kobiet, jedyna aplikacja potrzebna do treningu i ewolucji fizycznej, trenująca w siłowni, na ulicy lub w domu.

Gym Fitness & Workout Women to osobisty trener, który dostarczy Ci szereg narzędzi i informacji, które pomogą Ci osiągnąć wszystkie Twoje cele.

Ciężar

Wzrost masy mięśniowej

Fitness i trening siłowni Kobiety mają wiele różnych sekcji

● Przewodnik ćwiczeń

Ponad 300 ćwiczeń, w których można wykonywać bardzo różnorodne ćwiczenia na siłowni, w domu lub w ulicy. Każde ćwiczenie ma swoje wyjaśnienie, ilustracje ilustracyjne i film wyjaśniający, dzięki czemu można wykonywać prawidłowo każde ćwiczenie. Te obszary mogą obejmować tonizowanie mięśni, definicję abs, utratę wagi lub spalanie tłuszczu.

• Butt

• Brzuch

• Nogi

• Plecy

• Ramiona

• Klatka piersiowa

● ćwiczenia

Różne procedury, które pomogą Ci zaplanować pracę tygodniową, znajdziesz procedury 3, 4, 5 lub 6 dni w tygodniu, biorąc pod uwagę, czy jesteś początkujący, średnio zaawansowany czy zaawansowany, w tym procedury 3, 4 i 5 dni przeznaczone specjalnie dla kobiet .

W tym tygodniowe procedury utraty tkanki tłuszczowej z odpowiednią dietą na każdy dzień. Wzrost masy mięśniowej

● Siłownia damska

● Wyzwania

Spróbuj osiągnąć każdy z proponowanych wyzwań w ćwiczeniach, takich jak:

• Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hinduskie Push Ups • Podnoszenie Nogi • V SitUps • Uprząż Podbój Ups

● odżywianie

Diety 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 i 4000 kalorii

Różne rodzaje żywności z odpowiednimi kaloriami, białkami, węglowodanami i tłuszczami, w oparciu o 100 gramów, dzięki czemu można opracować dietę.

Ketogeniczna dieta.

Wszystkie niezbędne informacje o suplementach sportowych można znaleźć na:

• Białka

• Kreatyna

• L-karnityna

• CLA

• Bcaa

• Naturalne Anabolics

• termogeneza

● PROFILE Fitness siłowni i ćwiczenia kobiet

• Twój postęp i dziennik ćwiczeń

Dzięki tej sekcji można śledzić wszystkie swoje postępy poprzez dane takie jak: indeks masy ciała, procent tkanki tłuszczowej, obwód klatki piersiowej, obwód talii, obwód pleców i wiele innych danych, które można kontrolować.

• Timer

Fitness i ćwiczenia siłowni Kobiety mają czas, który można wykorzystać do pomiaru czasu treningu lub ćwiczeń.

• Interwały

Siłownia Fitness & Trening Kobiety mają czas, który można wykorzystać do wykonywania odstępów w ćwiczeniach.

7-minutowe szkolenie dla kobiet

Gym Fitness & Trening Kobiety to:

Fitness pierwszej aplikacji

Treningi w domu, trener fitness siłowni, street workouts.

Fitness siłowni i ćwiczenia kobiet Pro

Dostajesz wersję PRO bez reklam i znacznie większą zawartość.

Co nowego w najnowszej wersji 1.1.4

Last updated on Nov 12, 2018

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Tłumaczenie Wczytuję...

Dodatkowe informacje APLIKACJA

Ostatnia Wersja

Dostępne Siłownia Fitness & Trening Kob aktualizacje 1.1.4

Przesłane przez

Waled Koxe

Wymaga Androida

Android 4.1+

Available on

Pobierz Siłownia Fitness & Trening Kob z Google Play

Pokaż więcej

Siłownia Fitness & Trening Kob Zrzuty ekranu

Języki
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Subskrybowano pomyślnie!
Jesteś teraz subskrybowany do APKPure.
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Powodzenie!
Jesteś teraz subskrybowany do naszego biuletynu.