We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

O Daily Yoga Exercise - Yoga Wor

Codzienne ćwiczenia jogi - plan treningowy na 30 dni dla zdrowia, kondycji i utraty wagi

Codzienne ćwiczenia jogi - Plan treningu jogi to kompletny przewodnik po ćwiczeniach jogi dla początkujących. Ćwiczenia jogi zawierają wszystkie podstawowe asany jogi i pozy jogi ze szczegółowymi instrukcjami, które pomagają utrzymać kondycję, zdrowy i luźny ciężar.

Codzienne ćwiczenia jogi - Plan treningu jogi zawiera codzienny plan ćwiczeń jogi na 30 dni. Możesz także stworzyć własny plan treningu jogi, dodając swoje treningi.

Joga to praktyka łącząca ciało, oddech i umysł. Wykorzystuje postawy fizyczne, ćwiczenia oddechowe i medytację w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia. Joga została rozwinięta jako praktyka duchowa tysiące lat temu.

Joga może poprawić ogólny poziom sprawności i poprawić postawę i elastyczność. Może również:

- Obniż ciśnienie krwi i tętno

- Pomóż się zrelaksować

- Popraw swoją pewność siebie

- Redukować stres

- Popraw swoją koordynację

- Popraw swoją koncentrację

- Pomóż lepiej spać

- Pomoc w trawieniu

Ponadto praktykowanie jogi może również pomóc w następujących warunkach:

- Niepokój

- Ból pleców

- Depresja

Codzienne ćwiczenia jogi - specjalne plany treningu jogi:

* Prosty i łatwy w użyciu.

* Kompletny przewodnik ćwiczeń jogi dla początkujących.

* Codzienny plan ćwiczeń jogi na 30 dni.

* Możesz stworzyć swój własny plan treningu jogi.

* Możesz dzielić się swoimi codziennymi wynikami treningu jogi.

* Możesz sprawdzić swój wskaźnik masy ciała (BMI), dodając aktualny wzrost i wagę.

* Zawiera wskazówki dotyczące lepszego ćwiczenia jogi.

* Możesz ustawić codzienne przypomnienie ćwiczeń jogi.

Co nowego w najnowszej wersji 1.3

Last updated on Aug 18, 2024

- minor bug fixed
- android 14 compatible

Tłumaczenie Wczytuję...

Dodatkowe informacje APLIKACJA

Ostatnia Wersja

Dostępne Daily Yoga Exercise - Yoga Wor aktualizacje 1.3

Przesłane przez

Giorgi Kobakhia

Wymaga Androida

Android 5.0+

Available on

Pobierz Daily Yoga Exercise - Yoga Wor z Google Play

Pokaż więcej

Daily Yoga Exercise - Yoga Wor Zrzuty ekranu

Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Subskrybowano pomyślnie!
Jesteś teraz subskrybowany do APKPure.
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Powodzenie!
Jesteś teraz subskrybowany do naszego biuletynu.