Trening Abdominals w domu

Program ćwiczeń na mięśnie brzucha, który będzie tonował Twój brzuszek w domu

Przygotowaliśmy 30-dniowy plan treningowy z 3 poziomami trudności. Ćwiczenia pomogą ujarzmić mięśnie brzucha i schudnąć z talii. Rezultaty mile zaskoczą.

Animowane ćwiczenia i opis pomogą poprawnie wykonać ćwiczenia dla najlepszego wyniku. Nie potrzebujesz sprzętu, możesz trenować gdziekolwiek i kiedykolwiek chcesz.

Brzmiące mięśnie brzucha w domu!

Kluczowe cechy:

- 30-dniowy plan treningowy dla każdego poziomu

- Animowana demonstracja i opis ćwiczeń brzucha wykonywanych w domu

- 3 poziomy trudności - początkujący, średniozaawansowany, zaawansowany

- Możliwość tworzenia treningu z zestawu ćwiczeń i zapisania go do wykorzystania w przyszłości

- Szczegółowe raporty

- Złożoność ćwiczeń wzrasta stopniowo

- trening fitness w domu dla mężczyzn i kobiet

- Odpowiedni dla wszystkich, od początkujących po profesjonalistów

Nasza aplikacja jest idealna do fitnessu w domu, nie potrzebujesz sprzętu.

Jeśli przed rozpoczęciem treningu masz jakiekolwiek ograniczenia zdrowotne, skonsultuj się z lekarzem.

Nie ponosimy odpowiedzialności za jakiekolwiek obrażenia, które możesz mieć podczas kursu.