5 Minute Ab Workouts

Szybko treningi ćwiczenia na płaski brzuch i Six Pack Abs

5 minute Abs treningi - szybkie codzienne ćwiczenia na płaski brzuch, mocnego rdzenia i Six Pack Abs

Cechy:

Szybko treningi: Szybkie sesje dla abs i rdzeń, który trwa zaledwie 5 minut.

Utrzymać motywację: Każde ćwiczenie w każdym treningu ma za cel dążenie do którego różni się w zależności od poprzedniego toku.

Bądź na bieżąco: Wszystkie sesje treningowe są planowane okresy spoczynku i podczas wysiłku w celu zapewnienia szybkich procedur, które mają nie więcej niż 5 minut - nawet najbardziej ruchliwych ludzie powinni być w stanie znaleźć 5 minut do tonu ich abs!

Koncentruje: Wszystkie treningi kierować mięśnie brzucha, aby wzmocnić swój rdzeń

Proste: Wszystkie ćwiczenia posiadają szczegółowe instrukcje i przejrzyste animacje 3D, dzięki czemu każdy ideał sesji dla początkujących.

Pobierz abs w kształcie z tych szybkich i prostych procedur ćwiczeń na płaski brzuch i stonowanych rdzeniu

Zainstaluj teraz!