5 minutos de abdominales

Entrenamiento abdominal en ejercicios rápidos y sencillos

Da el paso hacia un nuevo cuerpo con estos intensos entrenamientos para perder grasa en 5 minutos, diseñados para quemar tus michelines y adelgazar.

Todas las sesiones tienen períodos de descanso y ejercicio programados para garantizar que los entrenamientos no duren más de 5 minutos. ¡Incluso las personas más ocupadas deberían ser capaces de encontrar 5 minutos al día para hacer ejercicio!

Todos los entrenamientos están diseñados para ayudar a tonificar, quemar calorías y perder peso. Cada ejercicio cuenta con instrucciones detalladas y claras animaciones que los hacen ideales para principiantes.

Mantén tu motivación y tu concentración en tus metas con objetivos de ejercicio que varían de acuerdo con tu progreso.

Hay diferentes ejercicios para perder grasa para hombres y mujeres, orientados a sus puntos más problemáticos respectivamente.

¿Crees que puedes hacer más de 5 minutos? ¡Completa 2 sesiones de entrenamiento y siente cómo arden las calorías!

Una amplia gama de diferentes ejercicios de pérdida de grasa que te permite perder peso, tonificar y reducir tus michelines. ¡Mira lo que puedes lograr en tan solo 5 minutos al día!