Abs workout - geen apparatuur

Buikspieroefeningen thuis zonder apparatuur

Ben je een man? Wil je een mooi lichaam met sixpack-abs? Wil je mooi zijn om succesvol te zijn in leven en werken? Begin met het trainen van je buikspieren met een extreem effectief trainingsprogramma voor de buikspieren dat we hebben geprobeerd te bouwen. De oefeningen in onze applicatie variëren van gemakkelijk tot moeilijk, gemakkelijk om thuis of overal te oefenen, zeer eenvoudig en handig. Gewoon wat tijd doorbrengen met elke dag oefenen met deze applicatie, je kunt een gezond en mooi lichaam krijgen zoals je wilt!

Trainingsplan van moeilijk naar eenvoudig

Onze applicatie bouwt voort op drie eenvoudige, gemiddelde en geavanceerde niveaus, die moeilijker zijn om dagelijks te groeien, waardoor u stap voor stap buikvet kwijtraakt en uw buikspieren opbouwt. Of je nu een beginner of een professionele stagiair bent, je kunt onze app gebruiken.

28 dagen en dagplanning

We bouwen applicaties met 28-daagse en dagelijkse plannen. Geschikt voor ieders trainingsvoorkeuren. Moeite met level-up van dag tot dag en niveau. Al onze oefeningen helpen je om een ​​extreem krachtige buik- en professionele trainingsmodus te bouwen met eenvoudig te begrijpen 3D-videozelfstudies, zelfs als je een beginner bent.

Videovoorbeelden

Onze buikspieroefeningen worden geïllustreerd met 3D-video van hoge kwaliteit om u te helpen de oefeningen snel en effectief te begrijpen en te begrijpen. De scherpe en intuïtieve 3D-video helpt je om de buikspieren stap voor stap, veilig en effectief te bouwen.

Feature:

• 28-daagse route voor zes-punts buikspier met drie niveaus van beginner, gemiddeld, gevorderd

• Dagelijkse routine voor uw langetermijnabdominale musculatuurplannen, u kunt dit op elk moment en zonder tijdslimiet doen.

• Verhoogde intensiteit van eenvoudig tot moeilijk

• Herinnert oefening elke dag of wekelijks

• Bewaar trainingsgeschiedenis automatisch

• Gewichtstabel

• Geschikt voor alle leeftijden en mensen