Abs egzersiz - evde ekipman yo

Ekipmana ihtiyaç duymadan evde abdominal egzersiz

Erkek misin? Altı paket abs ile güzel bir vücut ister misin? Hayatta başarılı olmak ve çalışmak için güzel olmak ister misiniz? Karın kaslarınızı egzersiz yapmaya çalıştığımız son derece etkili bir karın egzersiz programıyla egzersiz yapmaya başlayın. Uygulamalarımızdaki alıştırmalar, evden ya da her yerden kolay, zor ve pratik, çok kolay ve kullanışlı bir uygulama. Bu uygulama ile her gün pratik yapmak için biraz zaman harcayın, istediğiniz gibi sağlıklı ve güzel vücut alabilirsiniz!

Eğitim planını zordan kolay

Bizim uygulama, günlük olarak büyümek daha zor, karın yağ kaybetmek ve adım adım karın kasları oluşturmak yardımcı üç kolay, orta ve ileri düzeyde, üzerine inşa eder. Yeni başlayan veya profesyonel bir çırak olun, bizim app kullanabilirsiniz.

28 günlük ve günlük plan

28 günlük ve günlük planlarla uygulamalar geliştiriyoruz. Herkesin antrenman tercihleri ​​için uygundur. Günden güne ve seviyelere yükselme zorluğu. Tüm egzersizlerimiz, yeni başlayan biriyseniz bile, kolay anlaşılır bir 3D video öğreticisi ile son derece güçlü bir abdominal, profesyonel eğitim modu oluşturmanıza yardımcı olur.

Video çizimler

Egzersizlerimizi hızlı ve etkili bir şekilde anlamanıza ve kavramanıza yardımcı olacak yüksek kaliteli 3D video ile karın egzersizleri uygulanmaktadır. Keskin ve sezgisel 3D video, karın kaslarını adım adım güvenli ve etkili bir şekilde oluşturmanıza yardımcı olur.

Özellik:

• Altı noktadan başlayan, orta seviyeli, üç seviyeli, altı noktalı karın kasları için 28 günlük yol

• Uzun süreli abdominal kas planlarınız için Günlük Rutin, herhangi bir zamanda ve hiçbir zaman sınırı olmadan yapabilirsiniz.

• Kolaylıktan zorluğa kadar artan yoğunluk

• Her gün veya haftada bir egzersizi hatırlatır

• Egzersiz geçmişini otomatik kaydet

• Ağırlık takip tablosu

• Her yaş ve insan için uygundur