MBODY: Women’s Hormone Health

Vrouw ouder dan 30? Het is tijd om op de MBODY-manier te leven. Gezond ouder worden, pre-menopauze

MBODY is de eerste vrouwelijke wellness-oplossing gebaseerd op wetenschap, niet op speculatie. Naarmate vrouwen ouder worden, beginnen onze hormoonspiegels te fluctueren. Vanaf onze dertigste beginnen oestrogeen en progesteron te stijgen en dalen in minder voorspelbare patronen. Tegen de tijd dat we de 40 bereiken, beginnen we de perimenopauze in te gaan - die tussen de 2-12 jaar kan duren. Dit wordt gekenmerkt door menstruatieveranderingen, maar ook slapeloze nachten, onverwachte spierpijn, concentratieproblemen, verhoogde prikkelbaarheid, gewrichtspijn, gewichtstoename, huidveranderingen en meer. Klinkt bekend?

MBODY is er om u te helpen uw hormonale welzijn onder controle te krijgen door middel van eenvoudige veranderingen in uw levensstijl die u zullen helpen ouder te worden zoals u dat wilt.

Ons programma biedt een baanbrekende persoonlijke welzijnservaring, gebaseerd op uw unieke input, en helpt u uw gezondheid en welzijn op elke leeftijd te optimaliseren.

Wil je weten welke trainingen je moet doen? We hebben je gedekt.

Benieuwd welke supplementen jou op dit moment het meest ondersteunen? Onze experts hebben de inzichten die je nodig hebt.

Vraag je je af wat er eigenlijk in je lichaam aan de hand is? Wij zijn hier om te helpen.

MBODY is het echte werk waarop u kunt vertrouwen voor de juiste informatie op het juiste moment. Zodat u elke dag ten volle kunt leven, en op uw eigen voorwaarden.

WAT IS INBEGREPEN

- Daily Bites - snelle reads die elke dag worden bijgewerkt om u geïnspireerd en geïnformeerd te houden over onderwerpen die verband houden met hormonale gezondheid, het welzijn van vrouwen en meer

- Begeleide check-in - onze slimme symptoomtracker helpt u lichamelijke veranderingen te volgen die kunnen worden veroorzaakt door hormonen

- Gepersonaliseerde aanbevelingen — op basis van uw dagelijkse check-in stellen we uw top 5 contentstukken voor zodat u zich op uw best voelt

- Dagelijkse routine - eenvoudige taken om gezonde gewoonten op te bouwen, waaronder bekkenbodemoefeningen, ademhalingsoefeningen en meer

Cyclusregistratie en activiteitenlogboeken - met een geïntegreerde kalenderweergave kunt u uw cycli, symptomen en dagelijkse activiteiten volgen om trends in de loop van de tijd te volgen

- De leersectie — Volledige toegang tot onze bibliotheek met wetenschappelijk onderbouwde artikelen en video's over onderwerpen die verband houden met hormonaal welzijn en gezond ouder worden

MAAK KENNIS MET DE PREMIUM ERVARING

We hebben zojuist onze Premium Experience gelanceerd, die toegang geeft tot alle inhoud van onze experts op het gebied van gezondheid en hormonaal welzijn voor vrouwen, waardoor je toegang krijgt tot eersteklas wellnessprogramma's en coaching. Met Premium heb je onbeperkte en on-demand toegang tot alle inhoud en functies van de app, waaronder:

- The Move Section - trainingen gericht op vrouwenlichamen en ontworpen om u te helpen kracht en uithoudingsvermogen op de lange termijn op te bouwen

- The Nourish Section — recepten die hormonaal welzijn ondersteunen door de bloedsuikers te stabiliseren en bij te dragen aan een gezond darmmicrobioom

- The Self-Love Section — meditaties, ademhalingsoefeningen en meer welzijnsactiviteiten om je te helpen ruimte te vinden om te ademen en tijd voor jezelf te nemen

We zijn verheugd om samen met jou op deze geweldige reis te gaan. Samen kunnen we het verhaal over veroudering van vrouwen, hormonale gezondheid en perimenopauze veranderen. We zouden graag uw feedback ontvangen terwijl we werken om vrouwen te helpen hun leven te verbeteren en gezonder, gelukkiger en langer te leven - dus neem bij vragen of opmerkingen contact op via [email protected].

Zie algemene voorwaarden: https://www.mbody.health/terms en privacybeleid: https://www.mbody.health/privacy.