Môj Kompas

Mijn Kompas-app helpt kinderen om met emoties te werken en liefdevolle relaties te creëren.

Heb je wel eens het gevoel dat het je te veel wordt, maar je weet niet wat je ermee aan moet? Reageer jij soms alsof het je spijt, maar weet je niet hoe je er uit moet komen? Wat als er een kompas was dat niet de richtingen van de wereld aangeeft, maar je leert je beter te voelen op school en thuis?

Daar is de Kompas-app voor! Je gevoelens erkennen en er veilig mee omgaan is soms moeilijk voor ieder van ons. Met Kompas leer je echter wat er precies in je gebeurt, test je verschillende oefeningen en houd je bij waardoor je je beter voelt. Zet je Kompas in de goede richting! We helpen je om met emoties te werken en liefdevolle relaties te creëren.

De Kompas-app helpt u:

kies uit meer dan 40 verschillende oefeningen wanneer je je gewoon anders wilt voelen of beter wilt reageren op wat er met je gebeurt

herken hoe je je voelt, benoem je emoties en verbind ze om met het lichaam te werken

bijhouden hoe u zich voelt op basis van waar en met wie u bent

gebruik SOS als u zich erg onprettig voelt of het gevoel heeft dat er iets lange tijd niet klopt