Low FODMAP Diet: IBS tracker

Volg je low FODMAP-dieet: lijst met FODMAP-dieetvoeding, recepten en eetdagboek

Low FODMAP Dieet: PDS-tracker – fodmap-dieettracker, symptoomtracker en maaltijdplanner met dieetrecepten. Deze low-fodmap-dieet-app is ontworpen om de symptomen die verband houden met PDS te verlichten met behulp van de FODMAP-dieetaanpak.

◆ CHECK voedingsmiddelen op FODMAP-gehalte,

◆ PLAN uw maaltijden met behulp van filters,

◆ KOOK eenvoudig met maaltijdrecepten, porties en kookinstructies,

◆ CONTROLEER uw dieet met een voedingsdagboek en symptoomtracker,

◆ ONTVANG maaltijdherinneringen en dieettips.

*** BELANGRIJKSTE KENMERKEN ***

MAALTIJDPLANNING

Plan een geïndividualiseerd dieet en maaltijden voor ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes. Ruil voedingsmiddelen met een hoog FODMAP-gehalte om voor alternatieven met een laag FODMAP-gehalte om uw symptomen onder controle te houden.

Beperk de consumptie van voedingsmiddelen met een hoog FODMAP-gehalte:

- hoog FODMAP - rode smilie

- low FODMAP - blauwe smilie

DATABANK VAN FODMAP-VOEDSEL

Controleer de inhoudslijst van voedingsproducten (fructose, fructanen, polyolen, lactose enz.). Gebruik een voedingsmiddelendatabase met bijbehorende FODMAP-inhoud.

SYMPTOMEN DAGBOEK

Houd een dagboek bij na het eten. Vind relaties tussen het voedsel dat u eet en uw symptomen. Beheers de pijn die u ervaart. Beheers uw FODMAP-herintroductiefase: voer geleidelijk voedingsmiddelen met een hoog FODMAP-gehalte terug in uw dieet en houd uw symptomen bij.

MEER DAN 1 000 VOEDINGSPRODUCTEN EN 100 MAALTIJDRECEPTEN

Ontdek een database met voedingsmiddelen en maaltijden in deze app. Elke inzending wordt geleverd met bijbehorende FODMAP-inhoud. Probeer nieuwe recepten - personaliseer uw nieuwe dieet zonder uw lichaam te schaden.

MAALTIJD KOOKAANWIJZINGEN

Kookinstructies voor elke maaltijd, opgemaakt als verhalen.

STATISTIEKEN

Houd uw eerdere lichamelijke reacties bij. Een gedetailleerd dagboek helpt u bij het beheren van uw dieet en ontdekt welke voedingsmiddelen u mogelijk problemen heeft met de inname.

++++++++++ FODMAP PREMIUM++++++++++

PREMIUM Abonnement biedt geavanceerde mogelijkheden:

-- Statistieken,

-- Maaltijd kookinstructies,

-- Symptomendagboek (geen grenzen),

-- Bijgewerkte producten- en receptenlijst.

Deze app biedt een abonnementsoptie: 1 week (4,99 $).

Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij het minimaal 24 uur voor het einde van de huidige abonnementsperiode wordt opgezegd.

Het abonnement kan niet worden opgezegd terwijl het actief is.

- Servicevoorwaarden: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/terms-of-service

- Privacybeleid: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/privacy-policy

Zorg goed voor je lichaam met deze low-fodmap dieet-app. Voedingsdagboek met een symptoomtracker helpt u ongewenste symptomen van PDS te voorkomen. Maak van een gezonde levensstijl jouw natuurlijke stijl.