Life After Pornography Coach

10 weken om te stoppen met je ongewenste kijkgedrag en verslaving

Welkom bij de Life After Pornography Coach-app! Mijn naam is Dr. Cameron Staley, PhD. Ik ben een klinisch psycholoog die jarenlang onderzoek heeft gedaan naar en anderen heeft geholpen hun worsteling met het kijken naar ongewenste pornografie te overwinnen. Ik wil lid worden van je Flight Crew, je helpen weer in de stoel van die piloot te komen en je op weg helpen om voorbij je worsteling met het kijken naar ongewenste pornografie naar je leven te stijgen!

De Life After Pornography Coach-app is ontworpen als een vereenvoudigde, gemakkelijk te volgen gids om je te helpen principes toe te passen om ongewenst pornografiegebruik te voorkomen. Deze app bevat:

- Een begeleide cursus van 10 weken over het overwinnen van ongewenst gebruik van pornografie

- Meer dan 80 video's die je helpen te begrijpen waarom pornografie een deel van je leven is en welke stappen je kunt nemen om het te overwinnen

- 6 meditatie-opdrachten om je te helpen sterkere zelfbeheersing te krijgen

- Flight Crew - een prikbord en steungroep met andere LAP-leden

- Tijdschrift voor het reflecteren en toepassen van principes die tijdens het programma worden onderwezen

- Hulpmiddelen om u te helpen en de verschillende onderdelen van het LAP-programma te begrijpen

Deze app is gebaseerd op principes van Acceptance and Commitment Therapy (ACT), een van de weinige door onderzoek ondersteunde benaderingen om het kijken naar ongewenste pornografie te verminderen. Deze app is een uitgebreid online zelfgestuurd programma dat is gebaseerd op ACT-principes en lijkt op dezelfde benadering die ik zou gebruiken als ik met een persoon in therapie zou werken.

Ga de 10 weken-uitdaging aan en ontdek zelf hoe je kunt genieten van de vrijheid van het leven na pornografie!