IAH

Beweeg, zie en voel je op je best met I.A.H. Functionele training

Beweeg, zie en voel je op je best met I.A.H. Functioneel trainen. Een geïntegreerde, uitgebalanceerde benadering van aangepaste trainingsprogramma's die zijn gemaakt om u te onderwijzen en te motiveren.

Door voortdurend te focussen op verschillende resultaten en door constante verandering van de soorten oefeningen die worden uitgevoerd, kan geïntegreerde training het risico op overbelastingsblessures minimaliseren en een plateau bereiken, waardoor de resultaten worden gemaximaliseerd.