I.A.H와 함께 움직이고, 보고, 느껴보세요. 기능 훈련
I.A.H와 함께 움직이고, 보고, 느껴보세요. 기능 훈련. 당신을 교육하고 동기를 부여하기 위해 만들어진 맞춤형 운동 프로그램에 대한 통합적이고 균형 잡힌 접근 방식.
지속적으로 다른 결과에 초점을 맞추고 수행되는 운동 유형을 지속적으로 변경함으로써 통합 훈련은 과사용 부상의 위험을 최소화하고 결과를 극대화할 수 있습니다.
Last updated on Aug 25, 2024
- Fix program checking Off correctly outside of the weeks of a program
최신 버전
1.23.0
업로드한 사람
Pedro Vinicius Custódio
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by Adriell Mayes1.23.0 by Adriell
Dec 12, 2024