Helenevabo

Fitnesstraining met Helene Vabo

Geen excuses... Het is tijd om een ​​level omhoog te gaan!

Word lid van het team terwijl we slank en sterk worden.

1. Stel je doelen in en houd je voortgang bij

2. Kies je favoriete trainingsprogramma's of combineer ze naar wens

3. Doe trainingen waar je ook bent, tijdbesparend!

4. Doe mee met de uitdaging. We gaan er samen als team doorheen!

"Ik kwam weer in vorm door snel te vechten na de zwangerschap, EN ik ben veel sterker geworden dan voorheen" - Helene

""Trainen met Helene is een verandering in het leven geweest!" - Dag Arne

"Ik ben sterker geworden, zowel in lichaam als geest!" - Xenia

Als je vandaag aan de slag gaat, heb je de volgende prijsopties:

1. Vlugge cardio; korte en effectieve cardio-workouts van 30 min met één dumbbell en Quickies Strength; Krachttraining van 30 min met barbell en/of dumbbells.

2. Volledige vervolgtrainingsvideo's in het Noors, variërend van 5 minuten tot 50 minuten, met kracht, cardio, intervallen, core en de handstandwalk-school (8 weken cursus om handstandwalk te leren).

3. Zwangerschapstrainingen - Trainingen die geschikt zijn voor het 1e, 2e en 3e trimester, om u fit en gezond te houden bij de bevalling.

Download de app vandaag nog gratis!