HappiMynd

One Line-empowerment om zelf emotioneel en mentaal welzijn te beheren.

Oefen dagelijks emotioneel welzijn met wereldwijd gevalideerde, interactieve tools!

HappiMynd App is een unieke mobiele applicatie die je helpt je emotionele en mentale gezondheid te verbeteren door positieve gewoontes op te bouwen in je dagelijkse leven. Onze zelfhulptools zijn op onderzoek en op bewijs gebaseerd, ontwikkeld door experts en professionals in de geestelijke gezondheidszorg, en zijn altijd en overal toegankelijk.

We vertrouwen op de krachtige technieken van Positieve Psychologie en Cognitieve Gedragstherapie (CGT), die een vergelijkbare therapeutische impact hebben op uw emotionele gezondheid en welzijn als persoonlijke interactie. We willen u helpen de vermogens van zelfmanagement en emotionele veerkracht te ontwikkelen door positieve en constructieve veranderingen in uw leven teweeg te brengen.

Neem deel aan een zelfreflectiereis, geestverruimende inhoud, sociale activiteiten en gamified oefeningen terwijl je dagelijkse doelen stelt om je mentale welzijnsdoelen te bereiken!

Of je nu worstelt met stress, angst, depressie, PTSS, of je gewoon eenzaam, verdrietig of overweldigd voelt en je emoties moet afstemmen, de HappiMynd-app staat 24/7 voor je klaar. Oefen geleide meditatie, mindfulness, diepe ademhaling en andere ontspanningstechnieken die u helpen achterover te leunen en te ontspannen na een vermoeiende dag.

U kunt ook uw welzijnsdoelen bijhouden met stemmingsregistratie, dagelijkse planner, dankbaarheidsjournaal en end-to-end voortgangsregistratie. En als u zich zorgen maakt over privacy, hebben wij u gedekt. De HappiMynd-app biedt u een veilige en beveiligde ruimte om uw emotionele gezondheid te koesteren en uw welzijnsdoelen na te jagen, terwijl u te allen tijde 100% vertrouwelijkheid en anonimiteit garandeert.

Krijg rechtstreeks vanuit de app toegang tot de diensten van HappiMynd en ontvang spannende aanbiedingen tegen ongelooflijke prijzen!

HappiLIFE

Evalueer uw welzijn op 10 verschillende parameters van emotionele en mentale gezondheid, waaronder kwaliteit van leven, geluk, herstelvermogen, balans tussen werk en privéleven, digitale gebruikspatronen en meer. De beoordelingstool heeft een unieke, op profielen gebaseerde benadering om iedereen te helpen hun huidige emotionele status te begrijpen en de eerste logische stap te zetten op hun reis naar emotioneel welzijn.

HappiGUIDE

Na het afronden van uw HappiLIFE screening geeft onze professionele expert een gedegen uitleg en duidelijke interpretatie van uw screeningssamenvatting. Haal het meeste uit uw screeningssamenvatting door meer inzicht te krijgen in de verschillende facetten van uw persoonlijkheid. Dit stelt u in staat om sterke en zwakke punten te identificeren, terwijl het u helpt om gebieden van beheer en verbetering vast te stellen.

HappiLEARN

Krijg 24*7 toegang tot meer dan 5000 minuten aan goed onderbouwde zelfhulpinhoudsopslag met video, audio, blogs en meer, beschikbaar in zowel Engels als Hindi. Blader door rijke inhoud die speciaal is samengesteld voor het profiel en de gebieden waar u naar wilt kijken. Geef jezelf kracht door zelfbewust te worden en jezelf te verrijken met ideeën voor mentaal welzijn die gemakkelijk te begrijpen en te implementeren zijn in het dagelijks leven.

HappiBUDDY

Een niet-oordelende, vertrouwelijke en anonieme emotionele logroom die u altijd en overal verbindt met een professionele deskundige buddy. Deel je emoties, gevoelens en gedachten met je buddy en krijg persoonlijk antwoord op al je vragen. Het dagelijks bijhouden van gedachten is van groot belang voor de persoonlijkheidsontwikkeling van jongere groepen en de emotionele regulatie van oudere.

HappiTALK

Bespreek uw leven, ambities, persoonlijke problemen, relaties, succes, mislukkingen of wat dan ook met een hooggekwalificeerde en ervaren therapeut. Het is een volledig vertrouwelijke, betrouwbare en kosteneffectieve manier om een-op-een deskundig advies en begeleiding te krijgen vanuit het comfort van uw huis via ons digitale platform.

Zorgen voor uw geestelijke gezondheid en welzijn was nog nooit zo eenvoudig en probleemloos!

Waar wacht je op? Download de app nu om aan je emotionele welzijnsreis te beginnen!

Voor vragen kunt u een e-mail sturen naar [email protected].

Bezoek onze website op https://happimynd.com/.