HappiMynd

一条线——使您能够自我管理情绪和心理健康。

每天使用全球验证的交互式工具练习情绪健康！

HappiMynd App 是一款独一无二的移动应用程序，可通过在日常生活中养成积极的习惯来帮助您增强情绪和心理健康。我们的自助工具以研究和证据为基础，由专家和心理健康专业人员开发，可以随时随地访问。

我们依靠强大的积极心理学和认知行为疗法 (CBT) 技术，它们对您的情绪健康和幸福感具有与个人互动类似的治疗影响。我们的目标是通过为您的生活带来积极和建设性的变化，帮助您发展自我管理和情绪恢复能力。

让自己参与自我反思之旅、舒缓心灵的内容、社交活动和游戏化练习，同时设定日常目标以实现您的心理健康目标！

无论您是在与压力、焦虑、抑郁、创伤后应激障碍作斗争，还是只是感到孤独、悲伤或不知所措并需要调整自己的情绪，HappiMynd 应用程序将 24/7 全天候为您提供帮助。练习引导式冥想、正念、深呼吸和其他放松技巧，帮助您在疲惫的一天后高枕无忧。

您还可以通过情绪跟踪、每日计划、感恩日记和端到端进度跟踪来密切关注您的健康目标。如果您担心隐私问题，我们可以为您提供保障。 HappiMynd 应用程序为您提供了一个安全可靠的空间来培养您的情绪健康和追求您的幸福目标，同时始终确保 100% 的保密性和匿名性。

直接从应用程序访问 HappiMynd 的服务，并以令人难以置信的价格获得令人兴奋的优惠！

幸福生活

根据 10 个不同的情绪和心理健康参数评估您的幸福感，包括生活质量、幸福感、恢复能力、工作与生活平衡、数字使用模式等。该评估工具具有独特的基于个人资料的方法，可帮助任何人了解他们当前的情绪状态并迈出他们情绪健康之旅的第一个合乎逻辑的步骤。

快乐指南

在完成您的HappiLIFE筛查后，我们的专业专家将对您的筛查总结进行详尽的解释和清晰的解读。通过深入了解您个性的不同方面，充分利用您的筛选摘要。这使您能够识别优势和劣势，同时帮助您确定管理和改进领域。

快乐学习

24*7 全天候访问 5000 多分钟的视频、音频、博客等经过充分研究的自助内容存储库，提供英语和印地语版本。浏览专为您要查看的个人资料和区域而精心策划的丰富内容。通过变得自我意识并丰富自己在日常生活中易于掌握和实施的心理健康理念来赋予自己权力。

快乐伙伴

一个非评判、保密和匿名的情感日志室，随时随地将您与专业的专家伙伴联系起来。与您的好友分享您的情绪、感受和想法，并亲自回答您的所有问题。每天记录思想对于年轻群体的人格发展和老年人的情绪调节具有重要意义。

快乐谈

与高素质且经验丰富的治疗师讨论您的生活、抱负、个人问题、人际关系、成功、失败或任何事情。这是一种完全保密、可靠且具有成本效益的方式，可通过我们的数字平台在家中舒适地获得一对一的专家建议和指导。

照顾您的心理健康从未如此简单和轻松！

你在等什么？立即下载应用程序，开启您的情感幸福之旅！

如有任何疑问，请发送电子邮件至[email protected]。

访问我们的网站 https://happimynd.com/。