Gym Workout

Gym Workout Tracker berekent uw 1RM om het gewicht van uw routine aan te passen

Gymtraining: Gymcoach

Krijg spieren, uithoudingsvermogen, maximale kracht of word strakker met Gym Workout Tracker door vakkundig ontworpen sets, herhalingen en gewicht! Onze routines passen zich aan uw doel en beschikbare fitnessapparatuur aan om uw resultaten te maximaliseren en u te helpen uw grenzen te verleggen.

Fitness Coach: Home Workouts biedt dagelijkse trainingsroutines voor al uw belangrijkste spiergroepen. In slechts een paar minuten per dag kun je thuis spieren opbouwen en fit blijven zonder dat je naar de sportschool hoeft. Geen apparatuur of coach nodig, alle oefeningen kunnen worden uitgevoerd met alleen uw lichaamsgewicht.

Voor beginners en sportschoolratten: Gym Workout Tracker berekent je 1RM om het gewicht van je routines aan te passen. We passen vakkundig ontworpen routines aan voor uw verschillende doelen. En je kunt de 1 RM, sets of herhalingen op elk moment updaten om je eigen tempo te behouden.

Onze trainingsprogramma's bevatten gedetailleerde informatie over sets, herhalingen, belasting, snelheid en rust om u te helpen uw fitnessdoel te bereiken. Train thuis of in de sportschool met behulp van onze doelgerichte trainingsroutines en ons trainingsprogramma.

Uitgebreide oefendatabase en instructies: meer dan 500 oefeningen zijn voor jou gecategoriseerd op spiergroepen, uitrusting of trefwoorden. Onze HD-foto's en -video's en gedetailleerde instructies kunnen u helpen uw oefenvorm te verbeteren en blessures te voorkomen.

De app Gym Workout & Fitness Trainer leert je om je eigen lichaamsgewicht te gebruiken als je trainingsapparaat, met meer dan 200 verschillende oefeningen en routines en tutorials over oefeningen. Meldingen en herinneringen helpen u gefocust te blijven.

Fitness & Bodybuilding is voor diegenen die een nieuwe actieve levensstijl willen beginnen, gezonde gewoonten willen opbouwen en zich geweldig willen voelen.

Belangrijkste kenmerken van Gym Workout - Fitnesstrainer:

• Daag jezelf uit met vakkundig ontworpen routines.

• Opwarmings- en rekoefeningen.

• Creëer uw eigen trainingsroutines zonder aantalbeperkingen.

• Trainingsvideo's van professionele bodybuilder die je de juiste techniek en bewegingen laten zien met gedetailleerde beschrijving.

• De grafiek volgt uw gewichtstrends.

• Bewerk en regenereer de routines wanneer je maar wilt.

• Pas je work-outherinneringen aan

• Vind je favoriete oefeningen leuk en voeg toe aan favorieten.

• 500+ oefeningen om je training fris en leuk te houden.

• Houd uw voortgang bij met duidelijke statistieken en grafieken.

• Gedetailleerde video- en animatiegidsen.

• Zoek de gebruikte spieren en de exacte spieren die door de oefening zijn gebruikt.

• Geen netwerk nodig om aan uw fitnessreis te beginnen.

• Ontvang nieuwe trainingsoefeningen toegevoegd in de app.

• Hoogwaardige foto- en videobegeleiding.

• Flexibele algehele en gespecificeerde rusttimer.

• Trainingsroutines voor beginners, gevorderden en professionals door mentoren in de sportschool.

• Geschiedenis van al uw gegevens met interactieve grafieken van uw prestaties.

• Offline Workout video's van professionele bodybuilders die je de juiste techniek en bewegingen laten zien.

• Geen enkele spiergroep blijft achter in uw persoonlijk trainingsplan.

• Plan work-outs en trainingen altijd en overal met een van de beste gratis personal trainer gym workout-apps.

Stuur ons gerust feedback voor suggesties en verbeteringen, we zullen zo snel mogelijk antwoorden.

Als je vragen hebt over onze routine-app voor thuis en in de sportschool, neem dan contact met ons op.