FRANK Pelvic Health Trainer

Zwangerschap en daarna mogelijk maken

Ontdek Frank, jouw ultieme online partner voor prenataal en postnataal welzijn. Op maat gemaakt voor elke fase van het moederschap, biedt Frank vakkundig ontworpen trainingen en educatieve inhoud om uw kern, bekkenbodem en algehele kracht te ondersteunen. Of je je nu voorbereidt op de bevalling, een vroeg herstel na de bevalling doormaakt of op zoek bent naar nieuwe kracht, de op feiten gebaseerde programma's van Frank zijn er om je te begeleiden met zachte en progressieve oefeningen.

Functies:

- On-demand video's van 5-30 minuten

- Deskundige begeleiding van een bekkenbodemfysiotherapeut

- Aangepaste intensiteitsniveaus voor alle fitnessniveaus

- Uitgebreide voorlichting over bekkengezondheid en herstel na de bevalling

- Spotify-afspeellijsten gebruiken om u gemotiveerd te houden

Begin je reis met een gratis proefperiode en ontdek een ondersteunende community die echt is over de hoogte- en dieptepunten van zwangerschap en moederschap.