Fit.Life

Fitness-app

Tijd om af te vallen of te beginnen met aankomen? Doe het met een gerust hart, wetende dat elk plan dat via de Fit Life Training-app wordt geleverd, is ontworpen door een personal trainer en fitnessconcurrent!

Krijg toegang tot trainingsprogramma's die speciaal zijn ontworpen om u te helpen uw gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken. Voorkom blessures door uw lichaam in balans te houden, zwakke punten aan te vallen en uw krachtgebieden te maximaliseren. Verlies gewicht, krijg spieren, maximaliseer kracht en vernietig lichaamsvet via verschillende trainingsfasen. Houd dagelijkse trainingen, voeding, gewoonten, metingen, resultaten en meer bij!

FUNCTIES:

- Toegang tot trainingsplannen en trainingen volgen

- Bepaal het gewicht en de herhalingen in realtime op basis van eerdere trainingslogboeken

- Volg mee met oefen- en trainingsvideo's

- Geef een overzicht van uw uitsplitsing van macronutriënten op basis van uw huidige doelen

- Houd eenvoudig maaltijden, calorieën, eiwitten, vetten en koolhydraten bij, zodat u betere voedingskeuzes kunt maken

- Ontdek maaltijden en recepten met volledige calorie- en macrodetails

- Plan dagelijkse gewoonten

- Stel gezondheids- en fitnessdoelen in en volg uw voortgang

- Maak voortgangsfoto's, metingen en bepaal uw huidige lichaamsvetpercentage

- Verdien mijlpaalbadges voor het behalen van nieuwe persoonlijke records en het behouden van gewoontes

- Stuur uw coach in realtime een bericht

- Sluit je aan bij een digitale gemeenschap, ontmoet gelijkgestemde mensen, deel doelen en blijf gemotiveerd

- Ontvang pushmeldingsherinneringen voor geplande trainingen en activiteiten

- Sluit uw Apple Watch aan om trainingen, stappen, gewoonten en meer direct vanaf uw pols bij te houden

- Maak verbinding met andere draagbare apparaten en apps zoals de Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal en Withings-apparaten om trainingen, slaap, voeding en lichaamsstatistieken en -samenstelling bij te houden

Download de app vandaag nog en begin vandaag nog met uw fitnessreis!