ENSALADAS

Salades tot snel en gemakkelijk BEREIDEN

En esta APP encontraras deliciosas recetas de ensaladas muy rápidas y fáciles de preparar las misma que te ayudarán a regulan la función intestinal.

Por la riqueza en fibra de los vegetales. Además las ensaladas pueden llevar verduras y frutas, una ensalada resulta laxante, previenen o mejora el estreñimiento.

Además, la fibra contribuye a reducir el colesterol y el buen control de la glucemia, lo que es benéfico en caso de enfermedades cardiovasculares y diabetes.