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샐러드 쉽고 빠르게 준비하는 방법
En esta APP encontraras deliciosas recetas de ensaladas muy rápidas y fáciles de preparar las misma que te ayudarán a regulan la función intestinal.
Por la riqueza en fibra de los vegetales. Además las ensaladas pueden llevar verduras y frutas, una ensalada resulta laxante, previenen o mejora el estreñimiento.
Además, la fibra contribuye a reducir el colesterol y el buen control de la glucemia, lo que es benéfico en caso de enfermedades cardiovasculares y diabetes.