DIE RINGE

Ontdek calisthenics met gymnastiekringen en leer streetworkoutvaardigheden.

DIE RINGE - JOUW CALISTHENICS COACH!

De nummer 1 fitness-app voor turnringen.

Met DIE RINGE kun je kracht opbouwen, vaardigheden leren, leniger worden en duurzame, gezonde gewoontes ontwikkelen. Het is meer dan alleen fitnesstraining: je leert de kunst van lichaamsbeheersing, terwijl plezier je motiveert. Of je nu een beginner of een expert bent, DIE RINGE is jouw persoonlijke fitnesscoach. Begin op elk niveau met de app en bepaal wanneer en waar je traint. Kies je doelen en begin met je workout!

😍 100% voor jou! Met DIE RINGE krijg je een uniek trainingsplan dat is afgestemd op jouw doelen. Je hoeft ons alleen maar te vertellen hoe vaak je traint en welke apparatuur je gebruikt, en wij stellen het ultieme trainingsprogramma samen volgens de sportwetenschappelijke normen - en dan hoef je alleen nog maar te beginnen!

🚀 Progressieve overbelastingsverhoging?! Boek echte vooruitgang in spieropbouw met DIE RINGE! Het helpt je dichter bij je trainingsdoelen te komen door de intensiteit stap voor stap te verhogen - geen trainingen meer die steeds maar weer hetzelfde zijn.

👋 Zwakke punten adé! Heb je moeite met bepaalde oefeningen? Geen probleem - de app herkent dit en kan je helpen eraan te werken. Het past je trainingsplan dynamisch aan - je zwakke punten worden echte sterke punten.

🏖 Train waar je wilt en met wat je wilt! Hang de ringen op en begin je training thuis of in het park. Je kunt ook alle apparatuur in de sportschool gebruiken. Pas je training aan op de beschikbare fitnessapparatuur.

🤸 Leer Calisthenics! Train de vaardigheden die JIJ wilt leren. Met DIE RINGE kun je alle Calisthenics-vaardigheden leren, zoals Muscle Up, Skin The Cat, Front Lever, Back Lever, Pull Up, Dip, One Arm Pull Up en nog veel meer.

🔥 Succes op korte en lange termijn! We hanteren geen fitnessplan van 10 weken. Met DIE RINGE bouw je snel spieren op en blijf je jarenlang gemotiveerd. Je kunt altijd nieuwe oefeningen en trainingsschema's verwachten.

🦵Calisthenics beentraining of met gewichten! Jij hebt de keuze: train je benen met je eigen lichaamsgewicht of met gewichten! Of je nu kiest voor calisthenics zoals Shrimp Squats en Pistol Squats OF je beentraining met dumbbells en barbells, de keuze is aan jou.

🙏 Gratis versie

Krijg toegang tot alle gratis calisthenicsoefeningen (meer dan 500) in de oefeningenzoekfunctie

Leer gratis calisthenicsvaardigheden, zoals de pull-up, de split of de handstand

🙌 Lidmaatschapsvoordelen

Toegang tot alle professioneel ontwikkelde calisthenicstrainingen

Coachfunctie - Stel je perfecte trainingsweek samen

Leer alle calisthenicsvaardigheden die je wilt

Toegang tot alle video's, beschrijvingen en instellingen

🤔 Wat maakt DIE RINGE anders dan andere fitnessapps?

DIE RINGE combineert sportwetenschap en trainingsalgoritmen en is de meest effectieve en gepersonaliseerde fitnessworkout voor iedereen die calisthenics met turnringen wil doen.

Het gaat er niet alleen om dat je fit wordt, maar dat je iets cools met je lichaam doet. Leer calisthenicsvaardigheden terwijl je plezier hebt en gemotiveerd blijft.

Het opbouwen van kracht en functionele spieren is automatisch inbegrepen.

In-app aankopen

1 maand

12 maanden

Onze algemene voorwaarden: https://dieringe.com/terms

Ons privacybeleid: https://dieringe.com/privacy-app

Voor vragen kun je ons mailen op [email protected]

Veel succes met je training!

PS: Je kunt je workouts ook doen op Wear OS, er is zelfs een Tile voor!