ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
ٹھیک ہے میں متفق ہوں مزید جانیں

About DIE RINGE

جمناسٹک رِنگز کے ساتھ کیلیسٹینکس دریافت کریں اور اسٹریٹ ورزش کی نئی مہارتیں سیکھیں۔

جمناسٹک رِنگز کے ساتھ کیلیسٹینکس دریافت کریں اور اسٹریٹ ورزش کی نئی مہارتیں سیکھیں۔

رنگز - آپ کے کیلسٹینکس کوچ!

جمناسٹک رِنگز کے لیے #1 فٹنس ایپ۔

انگوٹھیوں کے ساتھ آپ طاقت پیدا کر سکتے ہیں، مہارتیں سیکھ سکتے ہیں، زیادہ لچکدار بن سکتے ہیں اور پائیدار، صحت مند عادات بنا سکتے ہیں۔ یہ صرف فٹنس کی تربیت سے زیادہ کے بارے میں ہے: آپ جسمانی کنٹرول کا فن سیکھتے ہیں جبکہ تفریح ​​​​آپ کو راستے میں حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ ابتدائی ہیں یا ماہر، DIE RINGE آپ کا ذاتی فٹنس کوچ ہے۔ کسی بھی سطح پر ایپ کے ساتھ شروع کریں اور فیصلہ کریں کہ آپ کب اور کہاں تربیت حاصل کرتے ہیں۔ اپنے اہداف کا انتخاب کریں اور اپنی تربیت شروع کریں!

😍 100% آپ کے لیے! RINGS کے ساتھ آپ کو اپنے مقاصد کے مطابق ایک منفرد تربیتی منصوبہ ملتا ہے۔ آپ کو صرف یہ بتانا ہے کہ آپ کتنی بار اور کس سامان کے ساتھ تربیت کرتے ہیں، اور ہم آپ کے لیے اسپورٹس سائنس کے معیارات کے مطابق حتمی تربیتی پروگرام ترتیب دیں گے - پھر آپ کو بس شروع کرنا ہے!

🚀 بوجھ میں مسلسل اضافہ؟! انگوٹھیوں کے ساتھ پٹھوں کی تعمیر میں حقیقی پیشرفت کریں! یہ ایپ آپ کو اپنے تربیتی اہداف کے قریب پہنچنے میں مدد کرتی ہے جس کی شدت میں تھوڑا تھوڑا اضافہ ہوتا ہے - مزید ورزش کو دہرانے کی ضرورت نہیں۔

👋 الوداع کمزور پوائنٹس! کیا آپ کو کچھ مشقوں میں دشواری ہوتی ہے؟ کوئی مسئلہ نہیں - ایپ اسے پہچانتی ہے اور اس پر کام کرنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے۔ یہ آپ کے تربیتی منصوبے کو متحرک طور پر ڈھال لیتا ہے - آپ کے کمزور نکات کو حقیقی طاقت میں بدل دیتا ہے۔

🏖 جہاں چاہیں اور جو چاہیں ٹرین کریں! انگوٹھیاں لٹکائیں اور گھر یا پارک میں اپنی تربیت شروع کریں۔ متبادل طور پر، آپ جم میں مکمل سامان بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ اپنی تربیت کو اپنے دستیاب فٹنس آلات کے مطابق ڈھالیں۔

🤸‍♂️ کیلستھینکس کی مہارتیں سیکھیں! ان مہارتوں کو تربیت دیں جو آپ سیکھنا چاہتے ہیں۔ دی رِنگز کے ذریعے آپ تمام کیلستھینکس کی مہارتیں سیکھ سکتے ہیں جیسے کہ مسکل اپ، سکن دی کیٹ، فرنٹ لیور، بیک لیور، پل اپ، ڈِپ، ون آرم پل اپ اور بہت کچھ۔

🔥 مختصر اور طویل مدتی کامیابیاں! ہم 10 ہفتوں کا فٹنس پلان نہیں ہیں۔ ڈائی رِنگز کے ساتھ آپ جلدی سے پٹھوں کی تعمیر کریں گے اور سالوں تک متحرک رہیں گے۔ ہمیشہ نئی مشقیں اور تربیتی منصوبے ہوتے ہیں۔

🦵 کیلیستھینکس ٹانگوں کی تربیت یا وزن کے ساتھ! انتخاب آپ کا ہے - اپنے پیروں کو اپنے جسم کے وزن کے ساتھ تربیت دیں یا وزن کے ساتھ! چاہے آپ کیلسٹینکس جیسے جھینگا اسکواٹس اور پستول اسکواٹس کا انتخاب کرتے ہیں یا آپ اپنی ٹانگوں کی تربیت ڈمبلز اور باربلز کے ساتھ کرتے ہیں یہ آپ پر منحصر ہے۔

🙏 مفت ورژن

ورزش کی تلاش میں تمام مفت Calisthenics مشقوں (700+) تک رسائی حاصل کریں۔

کیلستھینکس کی مہارتیں مفت میں سیکھیں، جیسے پل اپ، سپلٹس یا ہینڈ اسٹینڈ۔

🙌 رکنیت کے فوائد

پیشہ ورانہ طور پر تیار کردہ تمام کیلسٹینکس ورزش کے معمولات تک رسائی

کوچ کی خصوصیت - اپنا بہترین تربیتی ہفتہ بنائیں

کیلستھینکس کی وہ تمام مہارتیں سیکھیں جو آپ چاہتے ہیں۔

تمام ویڈیوز، تفصیل اور ترتیبات تک رسائی

🤔 کیا چیز DIE RINGS کو دیگر فٹنس ایپس سے مختلف بناتی ہے؟

کھیلوں کے سائنسدانوں اور تربیتی الگورتھم کو ملا کر، DIE RINGS سب سے زیادہ مؤثر اور انفرادی فٹنس ٹریننگ ہے جو جمناسٹک رِنگز کے ساتھ تربیت کرنا چاہتا ہے۔

یہ صرف فٹ ہونے کے بارے میں نہیں ہے، یہ آپ کے جسم کے ساتھ کچھ ٹھنڈا کرنے کے بارے میں ہے۔ تفریح ​​​​کرتے ہوئے کیلسٹینکس کی مہارتیں سیکھیں، حوصلہ افزائی کریں اور طاقت بنائیں!

درون ایپ خریداری

1 مہینہ

12 ماہ

شرائط و ضوابط: https://dieringe.com/de/terms

ڈیٹا کے تحفظ کی پالیسی: https://dieringe.com/de/privacy-app

اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو [email protected] پر لکھیں۔

تربیت میں گڈ لک!

PS: آپ Wear OS پر بھی ورزش کر سکتے ہیں، اس کی اپنی ٹائل بھی ہے!

میں نیا کیا ہے 1.11.0 تازہ ترین ورژن

Last updated on Jul 7, 2024

- Neues Design für die Wochen Serie

ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...

معلومات ایپ اضافی

تازہ ترین ورژن

DIE RINGE اپ ڈیٹ کی درخواست کریں 1.11.0

اپ لوڈ کردہ

عبدالله الشبيب

Android درکار ہے

Android 5.0+

Available on

گوگل پلے پر DIE RINGE حاصل کریں

مزید دکھائیں

DIE RINGE اسکرین شاٹس

زبانیں
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی کے ساتھ سبسکرائب!
اب آپ کو اپک پور کی سبسکرائب کیا گیا ہے۔
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی!
اب آپ ہمارے نیوز لیٹر کی رکنیت لے چکے ہیں۔