Canopie

Veerkracht voor het moederschap

Moeder worden kan overweldigend zijn. Canopie maakt het mogelijk om de overweldiging te overwinnen door 3 evidence-based technieken te gebruiken om je te helpen emotionele veerkracht en mentaal vertrouwen op te bouwen, zodat je:

* kalmeer je angstige geest

* Beheer uw stress

* kom op als de ouder, partner en persoon die je wilt zijn

Of je nu worstelt met een slecht humeur, gediagnosticeerd bent met een perinatale stemmingsstoornis zoals angst of depressie, of gewoon jezelf wilt versterken met coping-tools en technieken om mentale kracht op te bouwen om je door de onvermijdelijke ups en downs van het moederschap heen te helpen, wij kunnen je helpen .

Onze samengestelde sessies zijn gepersonaliseerd voor jouw unieke doelen, met behulp van een door experts geformuleerde en door moeder geteste mix van klinisch gevalideerde therapieën waarvan bewezen is dat ze postpartum angst en depressie voorkomen en behandelen. Elk programma helpt je specifieke kennis, tools en vaardigheden te verwerven om je gedrag positief te veranderen, zodat je innerlijke rust begint te vinden ondanks de uiterlijke chaos die gepaard gaat met ouderschap. Naarmate je verlichting vindt van stress en angst, zul je meer geduld, vreugde en energie ontwikkelen en verbeteringen in je leven zien die verder gaan dan je humeur.

Onze sessies zijn ontworpen met drukke moeders in gedachten. We weten dat zorgen, angsten en angsten op elk moment kunnen komen, vaak als er niemand anders in de buurt is of wakker is. Wij zijn 24/7 je metgezel, gids en cheerleader.

Geworteld in onderzoek, leiden we met compassie. We zijn therapie - op uw voorwaarden.

Hoe het SIGNATURE CORE-PROGRAMMA van Canopie werkt:

- Je beantwoordt een paar vragen over je huidige stemming en toekomstige doelen.

- We stellen een zelfgeleid programma van 12 dagen samen om u te brengen waar u heen wilt. Wil je betere communicatie met je partner, meer slaap, meer controle over je emoties, minder verstrooid voelen? We hebben je.

- Je besteedt 12 minuten gedurende 12 dagen om je beter te voelen.

**In een willekeurig gecontroleerd onderzoek rapporteerde 100% van onze moeders een positieve verandering in hun emotionele gezondheid met Canopie.**

Andere kenmerken van uw Canopie-lidmaatschap:

GEMEENSCHAPPELIJKE UITDAGINGSSESSIES: 120+ sessies van 2-10 minuten door experts op het gebied van geestelijke gezondheid, gericht op het navigeren door de meest voorkomende problemen en triggers in het ouderschap die onze emotionele en mentale gezondheid beïnvloeden, zoals:

- Slaaptekort

- Borstvoeding, afkolven en andere voedingsproblemen

- Relatie-uitdagingen

- Overgangen van werk naar werk

- Babyontwikkeling Verwarring

UNIEKE UITDAGINGSSESSIES: Deze door experts gecreëerde sessies begeleiden ouders en ondersteunen hun welzijn door middel van ervaringen die unieke emotionele en mentale stressfactoren veroorzaken, zoals:

- NICU-verblijven

- Traumatische geboorte-ervaringen

- Geboorte met veelvouden

- Tweede keer moeders

- Jonge moeders

- DMER

SNELLE BOOSTS: Soms hoeft u alleen maar op de resetknop te drukken. Deze snelle sessies van 2-5 minuten zijn gericht op een specifieke stemming om u te helpen weer in balans te komen.

PERSOONLIJKE VERHALEN VAN DE CANOPIE-COMMUNITY: Echte Canopie-moeders en koppels delen hun ervaringen uit het echte leven - de goede, de moeilijke en de echt rommelige, zodat je je minder alleen voelt. En laat je inspireren door hoe ze hun moeilijkste ouderschapsmomenten hebben overwonnen.

PROGRESS TRACKER & CHECK-INS: Onze moeders zien de beste resultaten wanneer ze zich ertoe verbinden om consequent deel te nemen aan het programma. Houd je voortgang bij om al het goede werk dat je voor jezelf doet te vieren.

JOURNAL PROMPTS: Onze dagboeksectie stelt je in staat om gedachten, gevoelens en zorgen los te laten of na te denken over de geboekte vooruitgang.

DOORLOPENDE ONDERSTEUNING: We staan ​​voor u klaar bij elke stap. Neem contact met ons op om verbinding te maken met andere bronnen of om sessies aan te vragen die we nog niet hebben om beter aan uw behoeften te voldoen.

Sluit je aan bij duizenden nieuwe moeders op weg naar en download Canopie vandaag nog om samen met duizenden nieuwe moeders aan je GRATIS PROEFVERSIE van 7 dagen te beginnen.

Canopie wordt aanbevolen door verloskundigen/vroedvrouwen, kinderartsen, psychologen en deskundigen op het gebied van geestelijke gezondheid. We zijn er trots op een American Academy of Pediatrics STAR Center Resource te zijn.