Canopie

Resilienz für die Mutterschaft

Mutter zu werden kann überwältigend sein. Canopie macht es möglich, die Überforderung zu überwinden, indem es drei evidenzbasierte Techniken verwendet, die Ihnen dabei helfen, emotionale Belastbarkeit und geistiges Selbstvertrauen aufzubauen, sodass Sie:

* Beruhige deinen ängstlichen Geist

* Bewältigen Sie Ihren Stress

* Erscheinen Sie als Elternteil, Partner und Person, die Sie sein möchten

Egal, ob Sie unter schlechter Stimmung leiden, bei Ihnen eine perinatale Stimmungsstörung wie Angstzustände oder Depressionen diagnostiziert wurde oder Sie sich einfach mit Bewältigungsstrategien und Techniken zum Aufbau mentaler Stärke stärken möchten, um die unvermeidlichen Höhen und Tiefen der Mutterschaft zu überstehen – wir können Ihnen helfen .

Unsere kuratierten Sitzungen sind auf Ihre individuellen Ziele zugeschnitten und verwenden eine von Experten formulierte und von Müttern getestete Mischung aus klinisch validierten Therapien, die nachweislich postpartale Angstzustände und Depressionen verhindern und behandeln. Jedes Programm hilft Ihnen dabei, spezifische Kenntnisse, Werkzeuge und Fähigkeiten zu erwerben, um Ihr Verhalten positiv zu verändern, sodass Sie beginnen, trotz des äußeren Chaos, das mit der Elternschaft einhergeht, innere Ruhe zu finden. Wenn Sie Stress und Ängste loswerden, entwickeln Sie mehr Geduld, Freude und Energie und sehen Verbesserungen in Ihrem Leben, die über Ihre Stimmung hinausgehen.

Unsere Sitzungen richten sich an vielbeschäftigte Mütter. Wir wissen, dass Sorgen, Ängste und Befürchtungen jederzeit auftreten, oft dann, wenn niemand sonst in der Nähe oder wach ist. Wir sind Ihr Begleiter, Führer und Cheerleader rund um die Uhr.

Wir sind in der Forschung verwurzelt und führen mit Mitgefühl. Wir sind Therapie – zu Ihren Bedingungen.

So funktioniert das SIGNATURE CORE-PROGRAMM von Canopie:

- Sie beantworten ein paar Fragen zu Ihrer aktuellen Stimmung und Ihren zukünftigen Zielen.

- Wir stellen ein 12-tägiges selbstgeführtes Programm zusammen, um Sie dorthin zu bringen, wo Sie hin möchten. Möchten Sie eine bessere Kommunikation mit Ihrem Partner, mehr Schlaf, mehr Kontrolle über Ihre Emotionen und sich weniger zerstreut fühlen? Wir haben Sie.

- Sie verbringen 12 Tage lang 12 Minuten, um sich besser zu fühlen.

**In einer zufällig kontrollierten Studie berichteten 100 % unserer Mütter über eine positive Veränderung ihrer emotionalen Gesundheit durch Canopie.**

Weitere Funktionen Ihrer Canopie-Mitgliedschaft:

HÄUFIGE HERAUSFORDERUNGSSITZUNGEN: Über 120 von Experten für psychische Gesundheit erstellte Sitzungen – von 2 bis 10 Minuten – konzentrieren sich auf die Bewältigung der häufigsten Elternprobleme und Auslöser, die sich auf unsere emotionale und geistige Gesundheit auswirken, wie zum Beispiel:

- Schlafentzug

- Stillen, Abpumpen und andere Schwierigkeiten beim Füttern

- Beziehungsherausforderungen

- Übergänge zur Rückkehr in den Beruf

- Verwirrung in der Babyentwicklung

EINZIGARTIGE HERAUSFORDERUNGSSITZUNGEN: Diese von Experten erstellten Sitzungen leiten Eltern und unterstützen ihr Wohlbefinden durch Erfahrungen, die einzigartige emotionale und mentale Belastungen mit sich bringen, wie zum Beispiel:

- Aufenthalte auf der neonatologischen Intensivstation

- Traumatische Geburtserlebnisse

- Geburt mit Mehrlingen

- Zweite Mütter

- Junge Mütter

- DMER

SCHNELLE BOOSTS: Manchmal müssen Sie nur die Reset-Taste drücken. Diese 2- bis 5-minütigen Express-Sitzungen sind auf eine bestimmte Stimmung ausgerichtet und helfen Ihnen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

PERSÖNLICHE GESCHICHTEN AUS DER CANOPIE-COMMUNITY: Echte Canopie-Mütter und -Paare teilen ihre Erfahrungen aus dem wirklichen Leben – die guten, die harten und die wirklich chaotischen, damit Sie sich weniger allein fühlen. Und lassen Sie sich davon inspirieren, wie sie ihre schwierigsten Momente als Eltern gemeistert haben.

PROGRESS-TRACKER & CHECK-INS: Unsere Mütter sehen die besten Ergebnisse, wenn sie sich dazu verpflichten, konsequent am Programm teilzunehmen. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, um all die gute Arbeit zu feiern, die Sie für sich selbst leisten.

TAGEBUCHAUFFORDERUNGEN: In unserem Tagebuchbereich können Sie Gedanken, Gefühle und Sorgen loslassen oder über erzielte Fortschritte nachdenken.

LAUFENDE UNTERSTÜTZUNG: Wir sind bei jedem Schritt für Sie da. Kontaktieren Sie uns, um mit anderen Ressourcen in Kontakt zu treten oder Sitzungen anzufordern, die wir noch nicht benötigen, um Ihren Anforderungen besser gerecht zu werden.

Begleiten Sie Tausende frischgebackener Mütter auf ihrem Weg nach Canopie und laden Sie es noch heute herunter, um gemeinsam mit Tausenden frischgebackener Mütter Ihre 7-TÄGIGE KOSTENLOSE TESTVERSION zu starten.

Canopie wird von Gynäkologen/Hebammen, Kinderärzten, Psychologen und Experten für psychische Gesundheit empfohlen. Wir sind stolz darauf, eine STAR-Center-Ressource der American Academy of Pediatrics zu sein.