Andrés PT: Entrenador Personal

Bouw het lichaam je wilt met uw adviseur online!

Mijn naam is Andrés Vázquez en ik ga je leren hoe je in vorm kunt blijven via mijn persoonlijke online advies.

Waar bestaat het uit?

-Maaltijdplan gericht op uw doelen: berekening van macronutriënten, voedingsvoorbeelden, grote verscheidenheid aan voedingsmiddelen.

-Trainingsroutine: Gymwerk of lichaamsgewicht gericht op hypertrofie, krachttoename of onderhoud.

-Constante evaluaties en monitoring.

-Toegang tot documenten, oefenvideo's, forums en meer.

App-functies:

Video's: Oefeningen en uitleg over fitheid en algemene twijfels.

Documenten: Gidsen en eetplan vanaf uw mobiele telefoon.

Oefeningsroutine: uw dagelijkse werkplan in de sportschool/thuis met illustratieve video's.

Profiel: Zie uw voortgang duidelijk met echte gegevens.