Yoga

kelas Yoga Hatha Belanda, hanya di rumah!

Ini adalah aplikasi Belanda, dengan kelas yoga yang berbeza. Pelajaran dirakam, tanpa imej, supaya anda boleh melakukan latihan dengan mata tertutup. Ini menjadikan anda lebih sedar tentang badan anda dan apa yang berlaku semasa latihan.

Terdapat pelajaran dengan latihan yang berbeza-beza (baring, duduk dan berdiri) dan ada pelajaran dengan hanya latihan duduk atau berbaring. Kelas yoga Hatha tenang dan boleh diakses oleh semua orang, anda mengikut had anda sendiri. Orang yang berkerusi roda atau orang yang tidak boleh baring di atas tikar juga boleh mengikuti kelas duduk dan baring.

Latihan ini terutamanya bertujuan untuk kesedaran, pernafasan dan kelonggaran. Dengan cara yang sederhana anda menjadi lebih fleksibel dan fleksibel melalui kelas yoga.

Apl ini percuma, dengan pelajaran demo percuma. Anda boleh membeli langganan dengan hanya € 4.49 sebulan atau € 24.99 (jimat 53%!!) setahun untuk mengikuti semua kelas semasa dan akan datang. Anda boleh mencuba aplikasi secara PERCUMA selama 1 bulan. Tempoh percubaan selama 1 minggu dikenakan semasa promosi. Anda boleh membatalkan langganan sendiri. Aplikasi ini sentiasa ditambah dengan pelajaran baharu. Adakah anda lebih suka mengambil pelajaran di luar talian? Kemudian muat turun pelajaran! (klik pada i-tje) Pada sandrasana.nl anda boleh melihat latihan yang disertakan dalam pelajaran.

Untuk hasrat atau soalan khusus tentang aplikasi, anda boleh menghubungi Sandra Diependaal dengan menghantar e-mel ke [email protected].

Adakah anda lebih suka melakukan senaman dan meditasi individu? Kemudian muat turun aplikasi Meditasi dan Relaksasi!

Dengan memuat turun aplikasi, anda bersetuju menerima Terma dan Syarat Am dan Dasar Privasi Sandrasana di Sandrasana.nl.