Optimumkan hasil anda dengan Stark Kettlebell!
- Terinspirasi oleh 51 latihan Kettlebell yang disajikan dalam video HD tajam.
- Buat senaman peribadi anda sendiri.
- Mulakan senaman dan ikuti tabata interaktif dan pemasa HIIT kami.
- Pantau kemajuan anda dengan memperoleh mata untuk latihan yang telah selesai.
- Cari latihan yang mensasarkan kumpulan otot tertentu.
Kettlebell terkenal dengan kemampuan untuk membina kekuatan, daya tahan dan letupan. Latihan asas seperti "Swing", "Snatch" dan "Get Up" mengaktifkan seluruh badan anda untuk memberi anda senaman yang hebat!
Latihan Kettlebell dilakukan oleh instruktur Kettlebell profesional, Andreas Lanker.