Sophro Wellness, Relaxation

Dengan sofrologi, 10 minit untuk mencapai kesejahteraan dan kelonggaran

Dengan Accord-Sophro, anda berasa lebih ringan dalam badan anda, lebih ketenangan dalam fikiran anda. Sesi Sophrology mengambil watak yang hebat dan luhur.

Amalkan sesi video dan audio sofrologi untuk mengurus kesejahteraan anda dan belajar cara untuk berehat dengan cara yang mampan.

Apa perasaan anda hari ini? Bagaimana anda mahu esok?

Anda berasa letih, tertekan, tanpa sebarang dorongan untuk bekerja, kekurangan pengiktirafan, mengapa tidak melakukan beberapa sofrologi?

Semakin lama anda menangguhkan tanggungjawab dalam hidup anda, semakin sukar dan memakan masa untuk berasa puas. Betapa membuang masa untuk menjadi gembira!

Dengan Accord-Sophro anda menemui semula pautan antara badan dan minda anda. Anda akan berasa penuh tenaga dan lebih dan lebih hidup.

Bayangkan pada waktu pagi apabila anda bangun, anda melakukan sesi beberapa minit dengan Accord-Sophro. Anda menikmati sarapan pagi anda. Anda pergi bekerja dengan senyuman di wajah anda dan berasa sangat santai. Orang yang anda temui juga tersenyum kepada anda. Hubungan anda dengan rakan sekerja anda menjadi lebih tenang.

Lebih banyak anda berlatih sesi, lebih harga diri anda meningkat. Keyakinan ini memberi kesan positif dalam kehidupan seharian anda.

Anda tidak akan mengubah semuanya sekaligus, tetapi anda akan mengenali diri anda dengan lebih baik semasa sesi. Ia tidak sesukar yang anda fikirkan, beribu-ribu orang menggunakan aplikasi itu dan berpuas hati dengannya.

10 minit sehari sudah memadai untuk mencapai kebahagiaan ini.

Anda boleh segera memulakan sesi asas percuma tanpa kewajipan.

MENGGUNAKAN APLIKASI

Anda boleh memulakan sesi yang boleh anda lakukan dalam keselesaan rumah anda.

1. Bahagian "nasihat" membolehkan anda menilai keadaan anda dan mencadangkan laluan istimewa. (Ditubuhkan dengan Doktor dalam Psikologi, Psikiatri dan Sofrologi).

Dalam bahagian statistik, anda akan melihat kemajuan anda pada tahap tidur, tekanan, kebimbangan dan ketagihan.

2. Lakukan permulaan atau sesi asas terlebih dahulu.

Untuk cepat mencapai keadaan antara terjaga dan tidur, anda mesti mengamalkan sesi asas dengan kerap antara 15 hari dan 1 bulan.

Pembacaan sesi badan akan memberi manfaat kepada anda dengan segera untuk menguruskan tekanan atau tidur anda dengan lebih baik.

Ulangi sesi kegemaran anda beberapa kali dan anda akan mengalami sensasi yang berbeza setiap kali.

Selepas memilih sesi, tuliskan perasaan anda sebelum memulakan sesi (bahagian "pra-sophronisation").

3. Pada akhir sesi anda, anda akan berada di bahagian "Phenodescription":

Anda tulis semua yang anda rasa sepanjang sesi. Perincikan perasaan anda supaya sesi anda lebih berkesan.

Klik pada OK untuk kembali ke halaman utama atau anda boleh pergi terus ke sesi seterusnya.

4. Dengan mengklik pada ikon "Pheno" anda akan menemui sejarah semua fenodeskripsi anda.

Sesi dilakukan oleh Christophe Meyer, Pakar Sophrologist bertauliah.

Sebagai tambahan kepada sesi pengenalan percuma, Accord-Sophro menawarkan langganan berikut:

- « La Sagesse 1 bulan » : 9,99 € sebulan.

- « Le Sage 6 bulan » : 47,99 € jadi 8 € sebulan.

- « Tenaga Vital 1 tahun » 84,99 € jadi 7,08 € sebulan.

Langganan ini memberi anda akses kepada semua sesi, nasihat, agenda dan statistik.