Run Grateful

Jangan hanya berlari, bersyukurlah

Kita sedang melalui masa yang sukar, di mana kita berhadapan dengan realiti yang tidak menentu yang ditimbang dengan kebimbangan dan kekaburan.

Bagaimanakah kita - sebagai kolektif berjalan global - secara konstruktif meneruskannya?

Dengan memfokuskan pada ikrar kebaikan melalui LARI BERSYUKUR.

Bagi kami, kerja syukur bukan sahaja ubat yang baik atau strategi mudah untuk menjalani kehidupan yang lebih bahagia atau lebih sihat; ia memacu rasa tujuan dan keinginan intrinsik untuk perubahan.

Sambil kita menggabungkan RUNNING dengan kerja TERIMA KASIH, kesan riak positif dihasilkan melalui setiap lapisan kehidupan kita, membolehkan kita menyesuaikan diri dengan beberapa aspirasi yang paling bermakna - keinginan kita untuk kebahagiaan dan mengejar hubungan yang lebih baik.

Bagaimana anda boleh terlibat?

,

Cabaran 26.2 batu x 24 jam

Cabar diri anda untuk berlari satu batu sejam, setiap jam selama 24 jam, sambil mendedikasikan setiap batu kepada seseorang atau sesuatu yang anda syukuri.

Cabaran Satu Batu

Berlari atau berjalan sejauh satu batu pada siang hari (pada bila-bila masa) tetapi tentukan sebelum anda memulakan pemikiran atau perasaan kesyukuran yang ingin anda bawa bersama dalam fikiran anda semasa anda berlari atau berjalan. Jangan ragu untuk berlari berbilang batu, cuma pastikan untuk membuat mereka bersyukur!