Ripped Body

Bina otot dan carik lemak dengan senaman yang sengit untuk bentuk badan yang terkoyak

Kecergasan menjadikan anda lebih baik. Nampaknya anda di sini untuk menjadi lebih baik, lebih kuat dan rosak.

Gunakan apl ini untuk mendapatkan lebih banyak robek daripada yang pernah anda alami.

Membina otot memerlukan banyak usaha. Sesiapa sahaja yang ingin menambah jisim otot memerlukan jurulatih; menyatakan setiap senaman dan cara ia dilakukan. Apl Fitivity's Ripped Body ialah jurulatih anda dengan senaman yang akan membawa anda melalui pelbagai peringkat latihan kemajuan supaya anda tidak pernah menjadi dataran tinggi, melatih semua kumpulan otot yang membuatkan anda terkoyak! Apl ini akan memastikan anda memaksimumkan hasil anda dan mengencangkan otot dengan cepat dalam tempoh masa yang sesingkat mungkin.

12 Kumpulan Otot Utama Dibangunkan dalam Apl - Jumlah Badan

1. Quadriceps (empat)

2. Hamstring

3. Anak lembu

4. Dada (pektoral, pecs)

5. Belakang (bawah & atas)

6. Bahu

7. Trisep

8. Bisep

9. Lengan bawah

10. Trapezius

11. Abs

12. Deltoid

Teknik dan ketekunan juga penting untuk kejayaan anda dalam latihan. Kami memastikan anda melakukan senaman dengan betul untuk mengelakkan kecederaan dan kesakitan -- sambil memastikan keuntungan maksimum. Membangunkan badan yang koyak bukan sahaja tentang latihan yang melibatkan mengangkat berat, tetapi juga melakukan senaman dengan cara yang betul. Pembina badan yang kencang dan berlengan kelihatan luar biasa kerana mereka teliti dalam latihan. Kami akan menyediakan latihan yang meletakkan anda pada laluan ke arah susuk tubuh yang anda idamkan!

Selain senaman mingguan anda, cuba Fitivity BEATS! Beats ialah pengalaman senaman yang sangat menarik yang menggabungkan campuran oleh DJ dan jurulatih yang sangat bermotivasi untuk mendorong anda melalui latihan.

• Panduan audio daripada jurulatih digital peribadi anda

• Latihan tersuai yang direka untuk anda setiap minggu.

• Untuk setiap senaman anda dibekalkan dengan video pengajaran HD untuk melihat & mempelajari teknik latihan.

• Strim latihan dalam talian atau lakukan senaman di luar talian.

Dasar Privasi dan Syarat Penggunaan: https://www.loyal.app/privacy-policy