Vertical Jump - Learn to Dunk

Program latihan lanjutan yang direka untuk meningkatkan menegak dan athleticism anda.

Keperibadian akan membawa anda lebih baik. Sepertinya anda di sini untuk mendapatkan yang lebih baik di Melompat.

Ini adalah salah satu program lompatan yang paling terbukti dan berkesan yang pernah wujud! Ketahui berapa beribu atlet telah menambah 5 hingga 12 inci ke menegak mereka dalam masa beberapa bulan dengan menggunakan program ini!

Kehidupan telah menerima e-mel yang tidak terkira dari orang-orang yang telah menggunakan program ini dan telah meningkat dengan ketara mereka menegak.

Program ini adalah unik dari program melompat lain kerana penekanannya pada fleksibiliti dan rangsangan otot badan yang berkurang cepat. Program ini berfungsi untuk mengejutkan otot lompat anda untuk membantu anda terus maju. Melompat adalah PERGERAKAN BANYAK LENGKAP - program ini memberi tumpuan kepada membangunkan badan bahagian atas supaya anda dapat memindahkan berat badan atas ke dalam momentum ke atas - memaksimumkan potensi menegak anda!

Program ini memberi tumpuan kepada:

- Fleksibiliti

- Rangsangan serat otot berkarat cepat

- Latihan kekuatan badan yang lebih rendah

- Plyometrics badan yang lebih rendah

- Latihan kekuatan Abs & Inti

- Pengukuhan kembali yang lebih rendah

- Kekuatan bahagian atas badan

Tiada lagi memakai kasut yang mendakwa untuk meningkatkan lompat menegak atau berat pergelangan kaki anda yang tidak berbuat apa-apa. Kami akhirnya telah membangunkan satu program penuh latihan yang menumpukan kepada pergerakan otot anda yang cepat-cepat untuk membantu anda melangkah ke udara. Melalui latihan dan latihan berbilang minggu, kesabaran anda pasti akan diuji, tetapi anda akan melihat hasil luar biasa melalui latihan dalam masa beberapa minggu sahaja. Mengendali bola keranjang boleh dicapai melalui latihan yang betul!

Sebagai tambahan kepada latihan mingguan anda, cubalah Fitat BEATS! Beats adalah pengalaman latihan yang sangat menarik yang menggabungkan campuran oleh jurulatih DJ dan motivasi super untuk mendorong anda melalui latihan.

• Panduan audio dari jurulatih digital peribadi anda

• Latihan yang disesuaikan direka untuk anda setiap minggu.

• Untuk setiap latihan anda disediakan dengan video pengajaran HD untuk pratonton & mempelajari teknik latihan.

• Latihan dalam talian dalam talian atau melakukan latihan di luar talian.

Sekiranya saya naik taraf ke Premium?

Sebagai ahli premium, anda sangat istimewa kepada kami. Kami akan melakukan apa sahaja untuk menjadikan anda lebih baik, tidak kira apa!

Langganan Premium membuka koleksi Fitivitas lebih 500+ apl. Untuk mana-mana aplikasi, dapatkan akses kepada semua kandungan.

Premium Fitivitas memberikan anda akses kepada beribu-ribu video HD, 55.000 latihan dan lebih 10,000 minggu latihan sukan dan kecergasan!

Gunakan e-mel tunggal untuk menggunakan langganan Fitbit Premium anda sehingga lima (5) jumlah peranti Android.

Dapatkan Perasaan Premium untuk serendah $ 5.99 / bulan!

Sempurna untuk keluarga! Biarkan anak-anak memilih dari beratus-ratus sukan, tarian, dan aplikasi seni mempertahankan diri sementara ibu bapa dapat membentuk kehidupan terbaik mereka!

Jika anda seorang jurulatih, berikan kelebihan anda dengan langganan Fitivitas!

Pembayaran akan dikenakan ke kad kredit anda melalui akaun Google Play anda pada pengesahan pembelian. Langganan diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum berakhirnya tempoh langganan. Tidak ada kenaikan harga apabila memperbaharui.

Langganan boleh diuruskan dan pembaharuan auto dimatikan dalam Tetapan Akaun di Google Play selepas pembelian. Sebaik sahaja dibeli, bayaran balik tidak akan diberikan untuk apa-apa bahagian istilah yang tidak digunakan.