Ripped Body

Xây dựng cơ bắp và đốt cháy mỡ thừa bằng các bài tập cường độ cao để có thân hình săn chắc

Sự khỏe mạnh giúp bạn tốt hơn. Có vẻ như bạn ở đây để trở nên tốt hơn, mạnh mẽ hơn và thành công hơn.

Hãy sử dụng ứng dụng này để nhận được nhiều bản được trích xuất hơn bao giờ hết.

Xây dựng cơ bắp cần rất nhiều nỗ lực. Bất cứ ai muốn tăng cơ đều cần có huấn luyện viên; chỉ định từng bài tập và cách nó được thực hiện. Ứng dụng Ripped Body của Fitivity là huấn luyện viên của bạn với các bài tập sẽ đưa bạn vượt qua nhiều cấp độ luyện tập tiến triển để bạn không bao giờ bị trì trệ, tập luyện tất cả các nhóm cơ khiến bạn bị rách! Ứng dụng này sẽ đảm bảo bạn tối đa hóa kết quả của mình và tăng cơ nhanh chóng trong khung thời gian ngắn nhất có thể.

12 nhóm cơ chính được phát triển trong ứng dụng - Total Body

1. Cơ tứ đầu (quads)

2. Cơ gân kheo

3. Bê

4. Ngực (ngực, ngực)

5. Mặt sau (dưới & trên)

6. Vai

7. Cơ tam đầu

8. Bắp tay

9. Cẳng tay

10. Hình thang

11. Cơ bụng

12. Cơ delta

Kỹ thuật và sự kiên trì cũng rất cần thiết cho sự thành công của bạn trong quá trình tập luyện. Chúng tôi đảm bảo bạn thực hiện các bài tập đúng cách để tránh chấn thương và đau đớn -- đồng thời đảm bảo lợi ích tối đa. Phát triển cơ thể săn chắc không chỉ là các bài tập nâng tạ nặng mà còn phải thực hiện các bài tập đúng cách. Các vận động viên thể hình săn chắc, có thân hình săn chắc trông thật đáng kinh ngạc vì họ tỉ mỉ trong quá trình tập luyện. Chúng tôi sẽ cung cấp các bài tập giúp bạn có được thân hình săn chắc mà bạn mong muốn!

Ngoài việc tập luyện hàng tuần của bạn, hãy thử Fitivity BEATS! Beats là một trải nghiệm tập luyện cực kỳ hấp dẫn, kết hợp các bản phối của DJ và các huấn luyện viên siêu động lực để thúc đẩy bạn vượt qua quá trình tập luyện.

• Hướng dẫn bằng âm thanh từ huấn luyện viên kỹ thuật số cá nhân của bạn

• Các bài tập luyện tùy chỉnh được thiết kế cho bạn mỗi tuần.

• Đối với mỗi bài tập, bạn được cung cấp các video hướng dẫn HD để xem trước và tìm hiểu các kỹ thuật tập luyện.

• Phát trực tuyến các bài tập luyện hoặc tập luyện ngoại tuyến.

Chính sách quyền riêng tư và Điều khoản sử dụng: https://www.loyal.app/privacy-policy