Push Ups Workout : Push Up Exe

latihan push up atau push up adalah aplikasi senaman yang luar biasa atau aplikasi senaman gim

Push Up Workout: Push Up Exercise

Aplikasi Push up Workout terbaik akan datang dengan reka bentuk unik dan fungsi yang berkuasa.

Latihan Pushups bukan sahaja membantu mengira bilangan latihan push-up yang anda lakukan, tetapi juga mengira kalori yang anda kalah semasa setiap eksais dan membuat pelan latihan berdasarkan latihan harian dan status badan anda.

Push-up adalah senaman yang sangat berkesan, dengan bekerja pada sejumlah besar otot di dalam badan anda, push-up membantu dengan gigih untuk menggosok anda. Push-up membantu anda memberi tumpuan kepada tangan, abs dan badan rendah anda, semuanya pada masa yang sama.

Keindahan push-up adalah bahawa ia bukan sahaja mensasarkan badan bahagian atas tetapi juga kaki dan 90% otot-otot di dalam badan anda. Ia mudah melibatkan otot-otot di dalam badan anda secara serentak.

Ciri-ciri:

- Pemanasan rutin dan regangan.

- Mod Latihan yang Tersedia, Mod Freestyle dan Mod Amalan

- Kemajuan latihan rekod secara automatik.

- Lengkapkan arahan langkah demi langkah dengan imej berwarna-warni untuk memastikan anda boleh mengikuti semua rutin kecergasan kami dan senaman abs dengan betul untuk mendapatkan hasil maksimum.

- Masukkan latihan secara manual.

- Pemasa undur automatik untuk rehat anda antara set latihan.

- Dapatkan petua kesihatan yang akan membantu anda kehilangan lemak badan dan memaksimumkan hasil latihan anda.

- Grafik dan Statistik.

- Kira BMI anda dengan dibina dalam Kalkulator BMI.

- Jurulatih Suara untuk maklum balas yang berterusan.

- Jejaki percubaan terbaik anda untuk setiap latihan naik

- Cabaran lengkap yang disediakan oleh aplikasi dan bermotivasi untuk melakukan senaman Dada.

- Kongsi status latihan anda kepada rakan dan keluarga anda pada aplikasi rangkaian sosial kegemaran anda.

- Kami membantu anda menetapkan matlamat yang jelas selama 15 hari.

Aplikasi ini adalah jurulatih push up peribadi anda. Ia menggunakan sensor tolak untuk mengira naik naik secara automatik.

Jika anda suka app Workout Push-Up, maka berikan kami kadar 5 bintang.

Terima kasih..!!